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La Postura di Meditazione

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La Postura di Meditazione

Manuale pratico per i meditanti di tutte le tradizioni

Will Johnson

( 2 Recensioni Clienti )

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La meditazione è considerata in genere un'attività esclusivamente mentale, meglio ancora, spirituale, ma a ben guardare alla base di tutto troviamo un elemento prettamente somatico. Infatti le... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

La meditazione è considerata in genere un'attività esclusivamente mentale, meglio ancora, spirituale, ma a ben guardare alla base di tutto troviamo un elemento prettamente somatico. Infatti le tecniche di meditazione sono varie e numerose, ma ciò che le accomuna tutte è l'aspetto fisico, la postura appunto, cui questo libro è dedicato. La prima parte tratta della meccanica della postura, la seconda esamina come questi stessi principi si applichino a quella che potremmo chiamare la pratica informale, la nostra vita quotidiana.

Dettagli Libro

Editore Astrolabio Ubaldini Edizioni
Anno Pubblicazione 1997
Formato Libro - Pagine: 112 - 15x21cm
EAN13 9788834012499
Lo trovi in: Meditazione

Autore

Will Johnson è un Rolfer abilitato ed è direttore dell'Instìtute for Embodi-ment Training di Cobble Hill, British Columbia.

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni

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Antonio 6 aprile 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Ottimo per chi vuole meditare. Passo passo ti aiutare a capire come raggiungere una postura perfetta senza sforzo. E' molto semplice e c'è tutto quel che serve per fare zazen

Laura 12 febbraio 2015

  Acquisto verificato

Voto:

Libro davvero utile per evitare errori posturali durante la meditazione. Consigliatissimo per chi inizia a meditare in modo da poter impostare da subito un giusto rapporto corpo/mente durante le sedute meditative


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