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Descrizione
Che cosa sappiamo dei meccanismi della memoria? Quali sono le cause che possono indebolirla? Come svilupparla e mantenerla sempre pronta? Davvero l'invecchiamento comporta l'usura delle nostre capacità mnemoniche?
Insieme con tanti preziosi consigli pratici, il libro offre le risposte a queste e a numerose altre domande:
- come funziona la memoria;
- quali segnali indicano un suo indebolimento;
- con quali esercizi quotidiani è possibile mantenerla e migliorarla;
- alimentazione, depressione, stress: come influenzano la memoria.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2006 |
| Formato | Libro - Pagine: 125 - 12,5x19cm |
| EAN13 | 9788857304861 |
| Lo trovi in: | Corsi di memoria |
| Posizione in classifica: | 179° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 remainders ) |
Autori
Kathleen Gose insegna scrittura creativa e tiene corsi di crescita e sviluppo personale.
Gloria Levi, specializzata in gerontologia, lavora come consulente in una struttura sanitaria e conduce seminari.
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Recensioni Clienti
4,33 su 5,00 su un totale di 3 recensioni
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Ele
Acquisto verificato
Voto:
Un ottimo libro, proposta come un piccolo manuale, con esercizi e spiegazioni facilmente accessibili. lo consiglio per chi vuole mantenere la mente attiva.
Giancarla
Acquisto verificato
Voto:
E' un libro che può essere di utilità a tutti per vedere come la memoria lavora e come rinforzarla con le indicazioni psicologiche e tecniche appropriate. Prende anche in considerazione la memoria negli anni che passano e come sostenerla con suggerimenti semplici ed interessanti.
Simona
Acquisto verificato
Voto:
Una guida semplice ed immediata, che fornisce affondi teorici per comprendere come funziona le memoria e quali possano essere le cause della sua degenerazione; vi sono poi esercitazioni pratiche utili a tenere in allenamento la memoria, ed infine consigli sull'alimentazione e sulle possibili patologie che possono influenzare il malfunzionamento della memoria.
