Il Potere degli Alimenti

  Clicca per ingrandire

Il Potere degli Alimenti

Prevenire le malattie mangiando con lo schema 5x5x5

William Li

  • Prezzo: € 20,00

  • Disponibilità: immediata! (consegna in 24/48 ore)

Esistono oltre duecento alimenti capaci di migliorare la tua salute e di sconfiggere le malattie. tutto quello che devi fare è includerne cinque (i tuoi preferiti) nella tua dieta quotidiana.... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagni 20 Punti Gratitudine!

  Salva nella lista dei preferiti

Numero verde   800 135 977

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

Esistono oltre duecento alimenti capaci di migliorare la tua salute e di sconfiggere le malattie. tutto quello che devi fare è includerne cinque (i tuoi preferiti) nella tua dieta quotidiana.

Scoprirai:

  • Perché gli scienziati pensano che bere cioccolata calda stimoli le cellule staminali, che sono cruciali per la rige­nerazione del tuo corpo.
  • Il ruolo del formaggio e del vino nel mantenere sani i batteri intestinali.
  • Perché bere caffè riduce il rischio di morire.

Quello che mangi sta aiutando il tuo corpo o lo sta indebolendo? Contribuisce a mantenerlo sano e forte o ne mina la salute?

In questo libro il dottor William Li ci svela quali sono le ultime scoperte scientifiche per combattere le malattie e ci spiega come utilizzare un'alimentazione adeguata per aiutare il corpo a rimanere in salute.

Il metodo è molto semplice: da un elenco di 200 alimenti scegline 5 (quelli che ti piacciono di più) e mangiali 5 volte al giorno per rafforzare i tuoi 5 sistemi di difesa.

Il nostro corpo, infatti, ha in sé 5 meccanismi di difesa innati: angiogenesi, rigenerazione, microbioma, protezione del DNA e immunità. Ciascuno di essi è condizionato dalla dieta: sapendo cosa mangiare per coadiuvare ciascun sistema, saprai come sfruttare l'alimentazione per mantenerti in salute e sconfiggere le malattie.

Dimentica tutto ciò che pensi di sapere sul tuo corpo e sul cibo, impara a identificare le strategie più efficaci, a scegliere quali alimenti mangiare e in che quantità e scoprirai che il nostro corpo è in grado di guarire se stesso.

Dettagli Libro

Editore Mondadori
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 450 - 14,5x22,5cm
EAN13 9788804707158
Titolo Originale Eat to beat disease
Lo trovi in: Alimentazione e salute

Autore

William Li è un medico e scienziato statunitense di fama mondiale, specializzato in angiogenesi. Autore di più di cento pubblicazioni per le maggiori riviste scientifiche, tra cui "Science", il "New England Journal of Medicine" e "The Lancet", ha collaborato con l'università di Harvard, di Tufts e con la Dartmouth Medicai School. Da anni è un punto di riferimento internazionale per le sue ricerche sull'alimentazione e la sua incidenza su malattie come il cancro, il diabete, le cardiopatie e l'obesità.

Caricamento in Corso...