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Il Potere della Resilienza

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Il Potere della Resilienza

Come sviluppare le capacità per affrontare i cambiamenti della vita

Gregg Braden

In queste pagine troverai l’occorrente per affrontare le più grandi sfide che ci attendono.  Questo libro raggiunge il fulcro delle domande fondamentali che sicuramente vi siete posti di fronte... continua

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Descrizione

In queste pagine troverai l’occorrente per affrontare le più grandi sfide che ci attendono. 

Questo libro raggiunge il fulcro delle domande fondamentali che sicuramente vi siete posti di fronte alle complessità e alle criticità del mondo moderno...

Come possiamo affrontare il cambiamento al meglio? E in che modo possiamo migliorare la nostra vita e quella delle nostre famiglie?

Attraverso un'abile sintesi di concetti scientifici di facile comprensione e di situazioni desunte dalla vita reale, Gregg Braden elabora una sua originale risposta, presentando:

  • scoperte all’avanguardia che si rivelano cruciali per affrontare in modo sano un grande cambiamento;
  • tre cambiamenti che trasformeranno il modo in cui pensate alla carriera, allo stile di vita e alla vostra situazione finanziaria;
  • tre semplici strategie di resilienza basata sul cuore, che potete imparare e utilizzare subito, per una salute ottimale nel nostro mondo stressante;
  • ... e molto altro!

In un’epoca dove l’incertezza regna sovrana, l’unica cosa di cui possiamo essere certi è che le nostre vite stanno cambiando con rapidità inaudita e secondo modalità totalmente inaspettate.

Grazie a questa nuova edizione aggiornata di The Turning Point: Creating Resilience in a Time of Extremes scoprirai perché è realmente necessario sviluppare la resilienza, cioè la capacità di affrontare e superare le difficoltà della vita, e come mettere in pratica le tecniche presentate da Gregg Braden.

L’opera contiene materiali inediti sulla sorprendente scoperta di cellule di tipo cerebrale collocate nel cuore umano, e sul ruolo che esse rivestono nel creare la resilienza personale

Questo Libro è una coedizione di:

Trigono Edizioni

Macro Edizioni

L'Arte di Essere Edizioni

Allegati

Indice

Prefazione alla nuova edizione

Introduzione.
Il potere della resilienza in un’epoca di eventi estremi

  • Capitolo 1 Il cuore inesplorato.
    Nuove scoperte rivelano misteri wancora più profondi
  • Capitolo 2 La resilienza che viene dal cuore.
    Il potere di sopravvivere alle criticità della vita
  • Capitolo 3 Vivere con resilienza.
    Cinque chiavi per una comunità sana
  • Capitolo 4 Ora è diverso.
    La nostra epoca di eventi estremi
  • Capitolo 5 Buone notizie.
    Abbiamo già le soluzioni
  • Capitolo 6 Dai punti critici ai punti di svolta.
    Il potere di scegliere
  • Capitolo 7 Prendere sul serio una vita trasformata.
    Soluzioni reali nel mondo reale

Risorse
Ringraziamenti
Permessi
Nota biografica sull’Autore

Approfondimenti

La Resilienza Personale:

"Perfino dopo decenni di ricerche, e nonostante la pubblicazione di migliaia di studi in centinaia di riviste specialistiche, non esiste ancora una teoria unificata della resilienza. Vi sono tuttavia alcuni aspetti della resilienza che sembrano collocarsi all’interno di categorie generali utilizzabili come punto di partenza per la nostra esplorazione. Alcuni enti professionali hanno attinto alla miriade di studi riferiti a vane tipologie di resilienza e li hanno adattati ai bisogni specifici delle loro cerchie di appartenenza. Esistono specialisti preparati ad aiutarci in tutto: dalla resilienza fisica negli sport di resistenza, per esempio, alla resilienza psicologica negli affari, o alla resilienza emotiva nei rapporti difficili. Il denominatore comune di tutte queste comunità è il trauma, e non dobbiamo sforzarci molto per trovarne le fonti nella nostra vita."

Gregg Braden

Continua a leggere l'estratto del libro "Il potere della Resilienza".

Autore

Gregg Braden - Foto autore

Gregg Braden è uno scrittore americano. E' considerato uno dei pionieri della commistione tra spiritualità e scienza. Ha raggiunto la notorietà poiché interprete autorevole del "Fenomeno 2012", ovvero quella serie di credenze escatologiche secondo le quali la fine del mondo sarebbe dovuta coincidere con il 21 dicembre 2012, l'ultima data presente nel calendario Maya. Formatosi accademicamente come geologo informatico, Gregg lavorò per la Phillips Petroleum durante la crisi energetica del 1970 e fu Sistemista Senior alle dipendenze della Martin Marietta. Nel 1991, divenne il primo Technical Operations Manager di Cisco Systems, dove guidò un team di supporto globale che s'impegnava a garantire e testare l'affidabilità della neonata Internet. In seguito, diventò collaboratore NASA. Da sempre appassionato di luoghi remoti, Gregg ha cercato in essi testi e informazioni che gli consentissero di carpire i segreti del tempo. Questo studio e queste ricerche gli hanno consentito di scrivere libri di grande successo, come L'Effetto Isaia, Il Codice del tempo, La Verità Nascosta - Deep Truth, La Matrix Divina, che mirano a esplorare un'importante premessa: la chiave per il nostro futuro è nella saggezza del nostro passato. I suoi libri sono stati pubblicati in 38 lingue e in 33 paesi diversi.

Il suo interesse più grande è rivolto al ruolo della spiritualità nella tecnologia.
Ciò che ha portato Gregg Braden ad esprimere determinate teorie è stato, più degli studi effettuati da ragazzo e da adulto, l’aver sperimentato la pre-morte, per ben due volte, quando era ancora un bambino.
La prima volta è successo a causa di una scossa elettrica: per la sua eccessiva curiosità, infatti, fu tentato di inserire un filo di rame scoperto direttamente nella presa di corrente. Ciò gli provocò, oltre ad una forte ustione, anche uno shock elettrico molto potente che gli fece perdere conoscenza. Mentre i suoi familiari chiamavano i soccorsi, però, il piccolo Gregg vedeva intorno a sé degli esseri che si prendevano cura delle sue ferite. Quando i medici giunsero da lui, in effetti, non riscontrarono danni, ma soltanto piccoli graffietti che si stavano già rimarginando.
A distanza di poco tempo, Braden ebbe ancora una volta un episodio simile, stavolta a causa di una caduta in piscina. Restando per molto tempo sott’acqua, il cinquenne Gregg perse conoscenza. Si ritrovò, così, a rivivere esattamente la stessa esperienza della volta precedente.

Sopravvissuto a questi due terribili incidenti, il bambino raccontò a sua madre tutto quello che gli era accaduto, aggiungendo che, prima di riacquistare conoscenza, gli esseri intorno a lui gli chiesero se fosse sua intenzione tornare in questa vita.
Braden ci tiene a precisare che quella di tornare è stata una scelta più che consapevole, nonostante la breve permanenza in quella dimensione fosse la cosa più serena e felice che lui avesse mai vissuto.
Lui voleva vivere ancora per scoprire i misteri della vita e i cambiamenti che il mondo avrebbe subìto.
Da grande, dopo aver conseguito importanti risultati in diversi ambiti accademici, la sua sete di conoscenza lo spinse a viaggiare per il mondo e a scoprire i molteplici modi in cui i popoli vivono la loro spiritualità.

Secondo il suo pensiero, ogni organo del nostro corpo è in grado di guarire sé stesso quando vi sono le condizioni ottimali. Queste ultime, però, sono strettamente correlate ai nostri pensieri, alle emozioni, ai sentimenti che proviamo.
Quando tali sensazioni sono negative, ovvero quando si è stressati, nervosi e spaventati, il nostro corpo ne risente e pian piano comincia ad avvertire malesseri.

È molto interessante scoprire in che modo Gregg Braden approfondisce queste sue teorie, sia nei libri che continuano a vendere milioni di copie in America e negli altri continenti, sia nelle conferenze internazionali che egli stesso tiene in diverse parti del mondo.

Le vostre recensioni

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Scritto da: Consuelo - 24 ottobre 2017

un libro abbastanza scorrevole e semplice con molti punti di riflessione sullo stile di vita contemporaneo. consigli pratici e ben spiegati

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Scritto da: Silvia - 23 agosto 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro molto impegnativo, come del resto ogni lettura o video di Gregg Braden, ma perchè gli argomenti che l'autore tratta sono di per se complessi e poco sintetizzabili. L'intento è nobile e bello, invitarci alla trasformazione per contribuire alla rinascita della terra, con svariate strategie e consigli per riuscirci.

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Scritto da: Giorgia - 19 agosto 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Regalato a mia mamma e molto apprezzato facile da capire anche per i meno esperti il prezzo è ottimo !!

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Scritto da: Ivana - 15 giugno 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

L'ultimo libro di Gregg Braden, The Turning Point - La resilienza, è un testo che si legge con molta facilità anche per la prosa chiara ed espressiva dell'autore che fa della capacità comunicativa una delle sue caratteristiche più importanti. Il libro, come spesso avviene nelle opere di Braden, cerca di coniugare e, secondo me ci riesce perfettamente, l'ottica scientifica tecnologica con una dimensione spirituale sempre ben presente. I dati sono molto ben presentati e gli studi scientifici sono presentati a supporto di tesi che non spingono all'apprensione non priva di ansia, piuttosto portano ad una riflessione ponderata per poter finalmente, a ragion veduta, cambiare finalmente le cose in modo costruttivo, per creare e co-creare un mondo migliore. Un libro in definitiva molto bello e che può dare notevoli spunti di riflessione. Molto bello: consigliato!

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Scritto da: Domenica Monica - 19 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Trovo che Gregg Braden abbia una capacità fuori dal comune di rendere chiari i concetti che esprime. Sempre piacevole da leggere (ma anche da ascoltare, se vi capita di poter andare ad una sua conferenza non perdetevela, perché sa inserire, in mezzo ai discorsi seri, sempre qualche battuta brillante che stempera la pesantezza).

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Scritto da: Daniela - 11 gennaio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Molto interessante per capire ec orizzontarsi meglio nel mondo attuale

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Scritto da: Fabrizio - 21 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Penso che in questo libro l'autore abbia voluto evidenziare come soltanto la capacità di adattarsi al paradigma esistenziale caratterizzato dall'impermanenza dei fenomeni, come la natura stessa ci insegna, può offrire delle soluzioni ai conflitti che ormai hanno raggiunto dei punti di criticità altrimenti irrisolvibili.

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Scritto da: Francesco - 20 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

LIBRO DAVVERO STUPENDO, UNISCE LA RICERCA DI SPIRITUALITA' A UN ANALISI ECOMICA DEI NOSTRI TEMPI DAVVERO PERSPICUA E PUNTUALE. CONSIGLIO A TUTTI

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Scritto da: Stefano - 15 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Confezione con i contenuti arrivata nei tempi Giusti. Ottimo l' imballaggio.. Il Corriere Espresso è stato veloce Ottima la Comunicazione con Il Giardino dei Libri e Lo staff e il Corriere Espresso Grazie

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Scritto da: Riccardo - 17 febbraio 2015

L'autore parla degli eventi di questo periodo storico, dai mutamenti climatici all'assottigliarsi delle risorse energetiche, dalle crisi finanziarie all'esplosione demografica, ci pongono di fronte a un punto di non ritorno. Successivamente espone anche un possibile rimedio sostenendo che: un mondo diverso e migliore è possibile non cercando di resistere al cambiamento ormai inevitabile, ma piuttosto sviluppando una capacità di resilienza, di adattarsi con flessibilità ai mutamenti. Il testo è anche ricco di testimonianze reali. Se è stato fatto da piccole comunità, è possibile farlo anche a dimensioni maggiori, fino a giungere all'intero pianeta. Come tanti altri autori, anche Braden sostiene che il cambiamento deve avvenire a livello di pensiero. Consiglio questo libro, ci sono spunti molto interessanti

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Scritto da: Rosa - 3 agosto 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Consiglio a tutti la lettura di Braden, difficile condensare i suoi libri…ma apre la mente e gli occhi.. Concordo con la precedente recensione…. questo è un periodo molto delicato e difficile, ma possiamo trarne un beneficio…sta a tutti noi!

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Scritto da: Achille - 14 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un altro capolavoro di Gregg Braden che ci porta ad affrontare i cambiamenti del presente con modalità che purtroppo non fanno parte del nostro modo di pensare "tradizionale".

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