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Pranayama. La dinamica del respiro

 

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Cos'è il Prana, qual è la sua azione sul nostro organismo, come immagazzinarlo, come dirigerlo secondo la nostra volontà... L'autore insegna la teoria e la pratica del Pranayama, la tecnica di respirazione della tradizione Yoga.

AUTORE

André Van Lysebeth scopre lo yoga all'età di 30 anni, passando da studi sull'ipnosi e l'esplorazione interiore. Inizio' a studiare a Bruxelles negli anni 50 in compagnia di un fakiro che aveva conosciuto. Contemporaneamente André Van Lysebeth studia sistematicamente le opere di Swami Shivanada.
I suoi libri sono diventati famosissimi e sono tuttora diffusi in tutto il mondo.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 13 aprile 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' un testo molto esaustivo. L'ho regalato a mio marito che da poco si è avvicinato alla pratica meditativa, soprattutto con l'utilizzo della respirazione e devo dire che ne è rimasto molto contento. E' un vero e proprio manuale dove spiega con parole semplici concetti che a volte possono creare confusione.

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Scritto da: - 24 dicembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

un classico indispensabile per tutti i praticanti yoga! il punto forte è la capacità di spiegare agli occidentali concetti lontani dal nostro modo di capire il mondo

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Scritto da: - 10 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il testo cardine per apprendere le strutture meccaniche e la filosofia della base del benessere: la corretta respirazione che conduce alla liberazione dell'energia

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Scritto da: - 15 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

OTTIMO, UNO DEI RARI ESEMPI DI CHIAREZZA SUL PRANAYAMA. SUPERA PERFINO TESTI INDIANI DI AUTORI (YOGI) FAMOSI. IN INDIA E' UN TESTO CONOSCIUTO ED APPREZZATO.

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Scritto da: - 15 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Con questo libro impariamo che corpo e mente sono uniti in maniera inscindibili. Attraverso gli esercizi descritti impariamo che una corretta respirazione si traduce in benessere per il corpo e la mente. Impariamo inoltre a dirigere le nostre energie dove più ne abbiamo bisogno. Lo consiglio a tutti quelli che vogliono, attraverso il proprio respiro, ricaricarsi di energia e di trovare un equilibrio tra mente e corpo

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Scritto da: - 15 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un testo esaustivo che illustra i principi delle differenti tecniche di respirazione, molto utile per chi ha una base di pratica.

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Scritto da: - 19 marzo 2014

Senza togliere nulla agli altri testi, questo è da considerarsi un libro professionale per coloro che praticano yoga non alle prime armi. Lo consiglio a un target con una maggiore conoscenza-consapevolezza dell'argomento.

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Scritto da: - 19 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il prana, somma di tutte le energie dell'universo viene spiegato in questo libro dandone una descrizione completa e molto chiara. Andre Van Lysbeth con questo libro ci insegna sia la teoria che la pratica di questa tecnca si respirazione della tradizione dello Yoga

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