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Descrizione
"La Pratica della Meditazione" ti fornisce tutti gli strumenti teorici e operativi per la costruzione della tua pratica personale, in tutti i tuoi giorni. Vicino a te, in un Cammino di scoperta, perfezionamento ed espansione che non ha limiti, ed è senza fine.
La Meditazione è una pratica di Crescita Personale e Spirituale di importanza fondamentale. Il suo scopo primo è trasformare la mente, armonizzare le emozioni attraverso la Consapevolezza, aprirsi al Genio interiore, e conoscere il Divino in se stessi in forma diretta ed esperienziale.
Giulio Achilli introduce e descrive nel dettaglio oltre 20 pratiche di Meditazione, integrate perfettamente nel percorso, che il meditante può sperimentare in completa autonomia attraverso istruzioni dettagliate per ognuna di loro.
Nella parte teorica sono approfonditi in dettaglio tutti gli elementi fondamentali della Meditazione:
- come la Meditazione trasforma e armonizza la mente e le emozioni;
- la costruzione dell'Osservatore Interiore;
- la padronanza della Attenzione;
- il Lavoro di Trasmutazione di Sé stessi attraverso la Retta Consapevolezza;
- il vero Cuore della Meditazione insegnato dal Maestro Buddha Shakyamuni.
Questo libro è un manuale completo operativo per l'inizio e il medio percorso di pratica. In esso troverai tutto ciò che ti occorre per poter apprendere, strutturare e praticare in autonomia il nobile e divino strumento della Meditazione; orientando da subito la pratica in accordo agli Insegnamenti della Scienza dello Spirito.
Conoscerai che cosa è la Meditazione, i suoi reali benefici, i tre segni dell'esistenza sofferente e separata che la Meditazione svela e purifica, gli ostacoli alla pratica lungo il Cammino e come gestirli.
Nella parte operativa è descritto nel dettaglio tutto ciò che occorre per costruire e strutturare la propria pratica di Meditazione in completa autonomia: la postura fisica da scegliere, dove praticare, per quanto Tempo, come progredire in Armonia, gli inconvenienti da conoscere e come evitarli.
La Meditazione è il nobile e divino strumento che ci trasforma nella migliore versione di noi stessi, e ci accompagna verso l'immensità della esperienza della Realizzazione del Sé.
OMAGGIO ESCLUSIVO
solo per chi acquista il libro "La Pratica della Meditazione" sul Giardino dei Libri
"Salire alla SuperCoscienza"
di Giulio Achilli
File audio mp3 da scaricare - Durata: 22 minuti 10 secondi
Salire alla SuperCoscienza è una Meditazione che accompagna la nostra Coscienza verso l'immensità di ciò che siamo realmente: una Individualità di puro ESSERE, consapevole, piena, vibrante, potente, pacifica. Partendo dal corpo fisico, attraversando le emozioni e la mente, saliamo nei territori della SuperCoscienza, e permaniamo, desti e vigili, nella pura Luce dell'ESSERE che noi siamo in Verità. Una Luce che ci rigenera, scioglie le ombre e le illusioni, e ci mostra la nostra vera e reale Natura, come essere tornati a Casa.
Potrai scaricare il file audio mp3 subito dopo aver acquistato il libro "La Pratica della Meditazione".
Allegati
Indice
Introduzione
PARTE I - Il Lavoro della Meditazione nel corpo fisico, nelle emozioni, nella mente
- Il Veicolo Fisico
- Il Veicolo Astrale
- Il Veicolo Mentale
- IO·REALE: il Ponte verso il SÉ
- Il Flusso Reattivo Naturale
- Il Flusso Creativo Individuale
PARTE II - I fondamenti della Meditazione
- Che cosa è la Meditazione
- I 2 tipi fondamentali di Meditazione
- I 3 tipi di Silenzio nella Meditazione
- Perché la Meditazione funziona
- Percezione
- Lo sviluppo dell'Osservatore - il Testimone
- La padronanza della Attenzione
- I lampi di Satori
- Gli ostacoli alla pratica
- I benefici della Meditazione
- Tre attitudini fondamentali alla pratica
- SATI: Trasmutazione nella Consapevolezza
PARTE III - La pratica operativa di inizio percorso
- Introduzione
- La postura fisica
- Preparazione con il Respiro
- La scelta della pratica
- Prepararsi alla pratica
- Terminare la pratica
- Il luogo di pratica
- Quando e quanto praticare
- I 4 Inconvenienti interiori e come gestirli
- Le pratiche di Meditazione di inizio percorso
PARTE IV - La pratica operativa di medio percorso
- Valutare la propria posizione attuale
- ANICCA: la non permanenza degli aggregati
- ANATTA: IO e i «non-io»
- Segni di riconoscimento del medio percorso
- Ritmo e durata della pratica nel medio percorso
- Le pratiche di Meditazione nel medio percorso
- Benefici della Meditazione condivisa
- 4 esperienze meditative a cui fare molta Attenzione
- Outro ~ proseguire nell'invisibile
Dettagli Libro
| Editore | Youcanprint Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2023 |
| Formato | Libro - Pagine: 542 - 15x21cm |
| EAN13 | 9791221466225 |
| Lo trovi in: | Meditazione |
| Posizione in classifica: | 3.374° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Approfondimenti
Che cosa significa iniziare a Meditare
Conoscere il Divino in noi stessi
Meditazione è salire alla Verità del Sé Infinito; cancellare le nubi della menzogna; creare una Vita maestosa e memorabile; conoscere le profondità incommensurabili e meravigliose della Verità di ciò che siamo realmente.
Continua a leggere l'estratto del libro "La Pratica della Meditazione".
Autore
Giulio Achilli è il fondatore e il responsabile di MareNectaris, un Centro di Crescita Personale il cui intento è creare e condividere strumenti per lo sviluppo armonioso dell’essere umano, della sua Consapevolezza e del suo pieno potenziale. Il fine è arrivare ad esprimere fattivamente, in pienezza e integrità, ciò che realmente siamo, ciò che davvero desideriamo e il reale e profondo scopo per il quale noi siamo qui su questa Terra meravigliosa: il nostro Grande Sogno Personale.
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Recensioni Clienti
5,00 su 5,00 su un totale di 6 recensioni
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Anna
Acquisto verificato
Voto:
In questo "magistrale" manuale si evince una grande generosità, cura, competenza e preparazione da parte dell'autore a condurci nella pratica della meditazione. Utile per chi, come me, si approccia ai primi passi nella meditazione. Il numero delle pagine non deve spaventare: lettura piacevole, scorrevole con spiegazioni chiare semplici che a volte anticipano le risposte a domande che possono sorgere in fase di lettura. Inoltre la grafica permette di individuare ed evidenziare i punti salienti. Valido
MARTA
Acquisto verificato
Voto:
Un vero capolavoro. Seguendo le indicazioni scritte si entra in un nuovo e più autentico modo di vivere. Da provare.
Rita
Acquisto verificato
Voto:
L autore è uno dei miei preferiti in assoluto e ritengo sia anche uno dei ricercatori di maggior spessore… consigliatissimo
Claudia
Voto:
Pratico meditazione da quasi vent'anni anni e ho letto decine di libri sull'argomento, ma questo testo è in assoluto lo strumento che mi è stato più utile per comprendere, in modo chiaro e semplice, sia le basi per una corretta pratica, sia gli step successivi per consolidarla, fugando quei dubbi e quelle insidie che spesso mi avevano bloccato in passato, soprattutto in relazione a concetti della tradizione orientale di difficile assimilazione per una mente occidentale. Lo consiglio caldamente sia a chi si approccia per la prima volta alla meditazione, sia ai praticanti più maturi ai quali è dedicata un'ampia parte del libro che conduce ad esperienze ancora più profonde, innalzandone ulteriormente il livello di consapevolezza. Imperdibile!
Elena
Voto:
Un libro intenso che guida il lettore, in modo diretto, all'interno della Pratica della Meditazione. La lettura stessa del libro è una Meditazione. Si percepisce, pagina dopo pagina, che il testo è figlio di un Lavoro diretto sul campo; vengono esaminati in modo dettagliato, ampio e completo tutti gli aspetti di questa Disciplina. Il praticante che si avvicina allo scritto si ritroverà sempre e sempre riceverà impulso per procedere nella lettura e nella Pratica stessa. Un libro che, nelle mani di un ragazzo, può fare la differenza ed essere la Giuda fondamentale per trovare il proprio Cammino Spirituale. Elena
