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La Pratica Spirituale delle 4 Meditazioni

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La Pratica Spirituale delle 4 Meditazioni

Un percorso di evoluzione attraverso la meditazione camminata, seduta, sdraiata, in piedi

Cain Carroll

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  • Già pubblicato con il titolo "Le Quattro Meditazioni"

La meditazione è uno strumento per assaporare la realtà così com'è, sfrondata da ogni influenza culturale e dai nostri schemi mentali ed emotivi abituali. "La Pratica Spirituale delle 4... continua

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Descrizione

La meditazione è uno strumento per assaporare la realtà così com'è, sfrondata da ogni influenza culturale e dai nostri schemi mentali ed emotivi abituali.

"La Pratica Spirituale delle 4 Meditazioni" propone l'applicazione della mindfulness alle quattro posizioni fondamentali della meditazione (camminata, seduta, sdraiata e in piedi), ne rivela le sottili sfumature e mostra come possano essere esplorate anche in un sistema integrato.

Una profonda analisi della postura, dell'allineamento, della respirazione e dell'attenzione si accompagna alla spiegazione degli elementi filosofici alla base della pratica meditativa, delineando un'affascinante via di realizzazione e trasformazione energetica e spirituale.

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2021
Formato Libro - Pagine: 219 - 14x21cm
EAN13 9788857309521
Lo trovi in: Meditazione
Posizione in classifica: 9.451° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Cain Carroll - Foto autore

Cain Carroll è un insegnante d’avanguardia, speaker e autore nel campo dell’autoguarigione e della spiritualità incarnata. Ha studiato arti marziali, guarigione, e arti spirituali orientali sin dall’infanzia. È anche fondatore del sistema Yoga Taoflow, co-autore di diversi libri sullo yoga, sulla meditazione e sull’alimentazione.

Dello stesso autore:

Yoga delle Mani - Carte

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