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... e riuscirci senza lenti

Loredana De Michelis

( 10 Recensioni Clienti )

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È molto strano: in una società dove l’acne e il sovrappeso sono considerati veri e propri flagelli da combattere con ogni mezzo, i comuni difetti visivi sono ancora ritenuti handicap... continua

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Descrizione

È molto strano: in una società dove l’acne e il sovrappeso sono considerati veri e propri flagelli da combattere con ogni mezzo, i comuni difetti visivi sono ancora ritenuti handicap irreversibili nei confronti dei quali regna una totale rassegnazione, sia medica che sociale, sebbene le teorie a favore della reversibilità di questi "difetti" siano sempre esistite.

La vista è un insieme di capacità: non lasciatevi dire che avete un handicap e vi dovete rassegnare!

Almeno, prima di rassegnarvi, fate un tentativo: provate a "guardare" le cose in modo diverso dal solito! Provate, ad esempio, a guardarle facendo qualche esercizio con le tavole presentate in questo libro, o dopo un massaggio oculare, o dopo lo yoga degli occhi, o magari scoprendo che succede con gli occhiali a foro stenopeico, che non hanno lenti...

L’occhio non è un organo: è un’estensione del cervello, la sua parte esterna. E un sensore sofisticatissimo, le cui capacità, come quelle del cervello, restano in gran parte inutilizzate...

Indice

Introduzione

  1. Il mondo al contrario
  2. Perplessità
  3. Fisiologia di un occhio di vetro
  4. Gli occhiali: i filtri della realtà
  5. Il vizio e la norma
  6. Chi è senza vizi o quasi
  7. Bates e il training visivo
  8. Gli aspetti emotivi della visione
  9. Personalità e disturbi visivi
  10. Modi di vedere
  11. Innata Conoscenza
  12. Passiamo alla pratica
  13. Esercizi per il corpo
  14. Esercizi per gli occhi
  15. Esercizi per la vista
  16. Strumenti per il training visivo
  17. Provarci senza lenti

Indirizzi utili
Cenni biografici sull'Autrice
Bibliografia

Dettagli Libro

Editore Amrita Edizioni
Anno Pubblicazione 2024
Formato Libro - Pagine: 101 - 14x20,5cm
EAN13 9788887622430
Lo trovi in: Cure alternative
Posizione in classifica: 3.510° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Loredana De Michelis - Foto autore

Loredana De Michelis è psicologa e psicoterapeuta. Oltre all'attività di consulenza psicologica tiene lezioni online di rieducazione funzionale, educazione visiva e ginnastica facciale Visotonic. Ha scritto numerosi libri di saggistica e di narrativa.

Recensioni Clienti

4,90 su 5,00 su un totale di 10 recensioni

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cristina nero

  Acquisto verificato

Voto:

con questo libro vengono insegnate tecniche per far tornare i nostri occhi a svolgere il loro lavoro egregiamente, dopo che si sono impigriti dietro occhiali che ne diminuiscono le funzioni, mettendo in pratica alcuni suggerimenti, soprattutto in questo periodo dell'anno in cui siamo pieni di luce, puo' farci recuperare qualche decimo di vista e darci la fiducia giusta per continuare su questa strada ri riequilibrio della vista con metodi naturali

Elena

  Acquisto verificato

Voto:

Ho letto tutta una serie di libri che trattano i vari disturbi della vista. Alla fine ho messo in pratica gli insegnamenti di questo e di altri due libri e devo ammettere di aver riscontrato dei graditi risultati. La mia vista è tornata un po' più acuta. Mi sento di consigliare questo libro e di mettere in pratica gli insegnamenti.

Eee

  Acquisto verificato

Voto:

bel libro dove ci sono diversi esercizi ma non molti, è spiegato bene e in maniera semplice, non bisogna aspettarsi un manuale con il quale poter salvare la propria vista ma un libro di teoria e pratica per poter migliorare la propria vista in diversi modi

Sandra

Voto:

Molto esaudiente. Il problema viene affrontato non solo da un punto di vista fisiologoco,ma anche emotivo. Interessanti anche gli esercizi per gli occhi e per la vista atti a stimolare i piccoli nuscoli oculari. Ottima ginnastica oculare anche attraverso gli occhiali: li consiglio anche per leggere al mare!

Roberta

  Acquisto verificato

Voto:

Interessante. Non sapevo esistesse questa strada alternativa. Difficile per me da intraprendere vista la poca costanza negli esercizi assegnati ma senza dubbio da approfondire per scoprire se ci sono tecniche simili!

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