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La vista è un insieme di capacità: non lasciatevi dire che avete un handicap e vi dovete rassegnare! L'occhio non è solo un organo: è l'estensione del cervello, le cui capacità restano in gran parte inutilizzate. Perciò, prima di rassegnarvi, fate un tentativo e provate a guardare le cose in modo diverso dal solito! Magari facendo qualche esercizio con le tavole presentate in questo libro!

AUTORE

Loredana De Michelis ha studiato psicologia a Padova specializzandosi poi a Milano. Successivamente ha vissuto quattro anni a Londra dove ha studiato diverse discipline olistiche. È stata danzatrice classica professionista fino al 1995 periodo in cui si è avvicinata alla Ginnastica Facciale per migliorare la mimica. È autrice, oratrice e tiene corsi sia sulla Ginnastica Facciale che sul Metodo Bates.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 23 giugno 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

bel libro dove ci sono diversi esercizi ma non molti, è spiegato bene e in maniera semplice, non bisogna aspettarsi un manuale con il quale poter salvare la propria vista ma un libro di teoria e pratica per poter migliorare la propria vista in diversi modi

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Scritto da: - 20 novembre 2014

Molto esaudiente. Il problema viene affrontato non solo da un punto di vista fisiologoco,ma anche emotivo. Interessanti anche gli esercizi per gli occhi e per la vista atti a stimolare i piccoli nuscoli oculari. Ottima ginnastica oculare anche attraverso gli occhiali: li consiglio anche per leggere al mare!

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Scritto da: - 9 ottobre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Interessante. Non sapevo esistesse questa strada alternativa. Difficile per me da intraprendere vista la poca costanza negli esercizi assegnati ma senza dubbio da approfondire per scoprire se ci sono tecniche simili!

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Scritto da: - 21 novembre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

utili esercizi (che funzionano davvero), discorsivo e da portare sempre in borsa ! laura

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Scritto da: - 14 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottima guida, facile da leggere. Spiega semplicemente la struttura dellì'occhio, i principali difetti visivi e le pratiche del metodo Bates integrandole anche con altre attività. Sono presenti anche alcune illustrazioni per meglio interpretare il contenuto del libro.

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Scritto da: - 20 marzo 2013

Molto utile, con gli esercizi e l'ironia dell'autrice che non toglie nulla alla sua conoscenza. Dietro alla leggerezza del testo ci sono più approfondimenti sul Metodo Bates che in tutti gli altri libri che ho letto.

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Scritto da: - 21 maggio 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Facile da leggere, divertente e utile. Per qualcuno che come me, voleva togliersi gli occhiali perche' sono una grande scocciatura. Gli esercizi funzionano, la mia vista e' migliorata. Ci vuole costanza e speranza. La mia perseveranza, di mesi di esercizi e' stata premiata, non porto piu' gli occhiali.

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Scritto da: - 22 febbraio 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Solo leggendo questo libro e diventando pian piano consapevole di quali cose assurde avevo in testa sull'argomento, per poi rimpiazzarle con quelle trovate qui, ho guadagnato più di un grado di miopia. La cosa è avvenuta spontaneamente in circa un'anno, poi l'ho riletto due volte e ogni volta riscopro qualcosa di nuovo. Una buonissima partenza, manca solo un lavoro più profondo, che sarà da personalizzare.

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