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Prendi in Mano la Tua Vita

Smettila di sognare e incomincia a fare

 

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  • Prezzo € 18,90
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 270
  • Formato: 14x20,5
  • Anno: 2016

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In «Prendi in mano la tua vita», già pubblicato con il titolo «Se vuoi puoi», Roth applica i concetti del «design thinking», ideato in origine come modello per trattare problemi complessi che comportano rischi decisionali nelle aziende, per aiutare a realizzare i cambiamenti positivi a cui ognuno di noi può aspirare. Roth presenta discussioni, esempi, suggerimenti ed esercizi selezionati per aiutarci a vedere in modo differente la nostra vita e per renderci consapevoli che, un passo alla volta, possiamo realizzare tutto ciò che abbiamo sempre voluto, superando gli ostacoli che si frappongono ai nostri obiettivi.

Impareremo: Perché «provare» e «realizzare» sono due cose molto diverse; Perché trovare sempre delle scuse (anche se legittime) per giustificare un determinato comportamento è un atteggiamento autolesionista; Come dei piccoli cambiamenti nel linguaggio che usiamo possono aiutarci a risolvere i nostri dilemmi esistenziali; Come aumentare la resilienza rinforzando ciò che facciamo; Ad apprendere dalle nostre esperienze e da quelle di chi ci sta intorno.

Il nostro cervello è un organo molto complesso e spesso congiura con il nostro ego sabotando le nostre migliori intenzioni. Con l’aiuto di questo libro, impareremo a coltivare un atteggiamento di mindfulness autentica e ad alimentare abitudini che miglioreranno la nostra vita sia professionale sia personale.

AUTORE

Bernard Roth è docente di Engineering e direttore della Hasso Plattner Institute of Design (d.school) presso la Stanford University. Esperto di cinematica, è stato un pioniere della robotica. Nel corso della sua attività come professore ha sviluppato il concetto di Creative Workshop attraverso il quale ha divulgato le sue tecniche di insegnamento anche al di fuori dell’università, in aziende, istituzioni e organizzazioni internazionali.

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