Principe Azzurro o Barbablù?

Sei stanca di collezionare delusioni d’amore? Ricadi sempre in relazioni vampirizzanti o con uomini che ti seducono e poi ti abbandonano? Stai ancora aspettando il principe azzurro?

Il bisogno d’amore e di amare è una necessità umana imprescindibile per la nostra salute mentale.

Quando le relazioni funzionano, infatti, le persone ne traggono un benessere psicofisico che migliora la qualità della loro vita. Un rapporto durevole – la fedeltà vissuta non in opposizione alla libertà, ma come la sua massima realizzazione – offre alla vita una possibilità di gioia e di apertura rare, perché giorno dopo giorno scopriamo il volto di chi amiamo.

Nel libro "Principe Azzurro o Barbablù?" Anna Coda spiega che l’amore non è, come si crede, un evento della vita che dipende dalla fortuna di trovare l’anima gemella, ma è determinato dalla capacità di legarsi all’altro, che si apprende e si affina per tutta la vita.

Se è vero che al giorno d’oggi le relazioni sono “a consumo” perché, al pari degli oggetti inanimati, vengono consumate e quando non vanno più bene vengono gettate, è anche vero che possiamo reimparare a formare coppie solide e sane, uscendo da questo narcisismo in cui la società moderna ci spinge.

Introduzione

1. I legami nel nostro tempo

2. Non si può vivere senza legami

• Costruzione dell’identità
• Costruzione del proprio valore
• Il desiderio è sempre desiderio dell’altro
• I legami curano le ferite affettive del passato

3. La capacità di legarsi

Tappe evolutive per la costruzione della capacità di legarsi agli altri

• Attaccamento primario
• Attaccamento in età adulta

Complesso edipico

• Ricadute dell’Edipo nelle relazioni adulte

Adolescenza 

Questionario

4. Il legame di coppia e la sua evoluzione

La scelta del partner: l’incastro di coppia

• Esempi di incastri di coppia
• Incastri di coppia in base allo stile di attaccamento

L’inizio del legame

Tappe del legame: innamoramento, delusione o disillusione, amore

• 1. Innamoramento o illusione
• 2. Delusione o disillusione
• 3. Amore

5. Legami vitali e legami malati

Legami vitali e legami malati

• Legami vitali e generativi
• Legami malati 

Collusione in positivo e collusione in negativo

Principe azzurro o Barbablù?

6. Il principe azzurro

L’illusione del principe azzurro

Ingredienti per un amore che nutre

• L’intimità
• Il dolore
• Il potere
• Il conflitto
• La membrana di coppia
• L’interdipendenza

Concludendo

7. Barbablù

La favola di Barbablù

• Il significato simbolico della favola

Identikit di Barbablù

• Quando Barbablù diventa violento

Le donne di Barbablù

• La dipendenza affettiva

Come si può riconoscere se una relazione è disfunzionale e dannosa? 

• Questionario

Come liberarsi di Barbablù

• Il cambiamento

Concludendo

Conclusioni

Appendici

• Approfondimento: che cos’è l’inconscio?
• Approfondimento: meccanismo di scissione e proiezione
• Approfondimento: che cos’è il narcisismo
• Approfondimento: solitudine e isolamento
• Approfondimento: identificazione e identità
• Approfondimento: la coazione a ripetere

Bibliografia