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Progetto Salute

Come i comportamenti quotidiani possono incidere sulla salute e predisporre il corpo alla malattia e quali sono gli strumenti a nostra vita

 

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Leggendo questo libro ci imbatteremo in una domanda che può sembrare banale a prima vista, ma è la base del libro: per la nostra salute è più dannosa una frittura mista di pesce in un ristorante alla buona o una fetta di petto di pollo alla piastra preparata in casa e condita con del semplice olio extravergine d’oliva?

La risposta sembra scontata, ma la lettura di queste pagine ci aiuterà a comprendere che così non è. L’autore ci convincerà, infatti, che è molto più pericoloso il petto di pollo alla griglia.

Questa ed altre sorprese ci aspettano in questo testo che si occupa prevalentemente di suggerire un corretto stile di vita, di metterne in evidenza l’importanza per una buona salute e di dare a ciascuno di noi una responsabilità precisa: quella di essere protagonisti in prima persona della nostra vita, anche quando decidiamo ciò che compriamo per mangiare, quello che beviamo, l’attività fisica che facciamo e, certamente non ultima, la nostra capacità di amare, di avere rapporti con gli altri, di scambiare emozioni.

È molto probabile che al termine della lettura il nostro stile di vita sia destinato a cambiare e la parola “consapevolezza” risuoni più e più volte nella nostra mente.

AUTORE

Alberto Fiorito, vive in provincia di La Spezia. Laureato la Medicina e Chirurgia a Pisa, si è specializzato ia medicina psicosomatica, studiando anche con uno dei padri fondatori, il professor Luigi Oreste Speciali. Ha collaborato e collabora con importanti aziende come PromoPharma, Forever Living Products e GUNA (leader nella produzione e distribuzione di prodotti dell’omotossicologia e di integratori alimentari sul territorio nazionale). Nel 2006 ha fondato Amin, Associazione di Medicina Integrata e Naturopatia. Lavora con i principali gruppi e associazioni del settore scolastico con programmi di formazione sullo stile di vita e la prevenzione.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 15 aprile 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho trovato questo libro molto interessante, è scritto da un esperto in materia che svolge conferenze in Italia e scrive in modo semplice ma esaustivo. Rossella

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