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Descrizione
Le emozioni sono la parte irrazionale dell’essere umano, guidano le nostre azioni e le nostre scelte, determinano ciò che siamo e come appariamo agli altri. Attacchi di ansia, esplosioni di rabbia, collera e gelosia sono alcuni degli effetti del conflitto interiore che ci muove allorchè non riusciamo a giungere ad un efficace compormesso con la nostra parte istintuale
Pronto Soccorso Emotivo è stato scritto pensando di dare consigli utili e tecniche applicabili per poter far fronte a situazioni di ansia, attacchi di panico, forti delusioni, imbarazzo.
Leggere e sperimentare i semplici esercizi proposti in Pronto Soccorso Emotivo è un utile attività di prevenzione e di controllo della nostra sfera emotiva. Esattamente come faremmo per ogni parte del nostro corpo, dobbiamo riflettere e curare anche la nostra sfera emotiva. Utilizzare qualche tecnica a fronte di uno scompenso emotivo significa anche prendere atto delle proprie difficoltà ed affrontarle.
Dettagli Libro
| Editore | Ferrari Sinibaldi Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2011 |
| Formato | Libro - Pagine: 152 - 12,5x18cm |
| EAN13 | 9788896826485 |
| Lo trovi in: | Autostima |
Recensioni Clienti
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Daniela
Voto:
Buon libro con varie tecniche per gestire le emozioni, indicato per gli emotivi!!
