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Psiche Amica

 

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Psiche Amica è un corso diretto a chi è interessato a conoscere meglio i processi che formano i pensieri e le emozioni. I concetti teorici sui metodi adatti a favorire una buona salute della psiche si basano sui principi naturalistici esposti da Luigi Costacurta nei suoi libri dedicati alla salute del corpo. Il corpo e la mente sono infatti due aspetti di un unico organismo ed obbediscono alle stesse leggi.

Il libro è ricco di esempi e di paragoni che lo rendono davvero "alla portata di tutti" secondo il motto della medicina igienistica naturale. La prima parte illustra come sono fatti e come funzionano le cellule nervose ed il cervello. Vengono spiegati in maniera semplice anche i processi psichici che presiedono alla formazione delle idee, dei pensieri e delle emozioni. Vengono poi date spiegazioni naturaliste sulla genesi dei disturbi della mente e sui metodi naturali per rimuoverli.

Nella seconda parte del libro sono descritti diversi esercizi di igiene mentale che chiunque può fare senza alcuna preventiva preparazione. Il testo è poi fornito di un'appendice con uno schema tipo di semplici ma concreti esercizi quotidiani.

AUTORE

Renato Marini nato a Vicenza nel 1948, è laureato in psicologia all'Università di Padova. Dopo essersi formato alla Scuola dell'Associazione A.C.N.I.N. come Iridologo Naturopata ha collaborato a lungo alla conduzione dell'Associazione stessa in qualità di tecnico e di membro all'interno del Consiglio di Amministrazione. Marini è stato pure per molti anni prezioso collaboratore e docente presso la Scuola A.C..N.I.N. occupandosi in modo particolare dell'aspetto psicologico della medicina igienistica naturale. Da molti anni tiene conferenze e seminari sui temi della salute mentale, ed in qualità di sacerdote (di culto mormone) ha ricoperto vari incarichi pastorali e di insegnamento in ambito ecclesiale.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 15 settembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

libro di buona fattura; fornisce alcuni consigli che si possono tranquillamente attuare per trovare o ritrovare la salute persa col tempo

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Scritto da: - 15 novembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro molto interessante,soprattutto per gli esempi che l'autore riesce sempre a trovare per spiegare in maniera semplice tutto ciò che dice. Consigliatissimo,spiega come possiamo farci amica la mente e farla lavorare a nostro vantaggio. E' uno tra i libri migliori che ho letto!

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Scritto da: - 12 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bellissimo e utilissimo libro soprattutto per la semplicita' con cui affronta sia la parte scientifica del funzionamento del cervello, sia i temi complessi relativi a come si puo' disciplinare la propria mente, in un vero e proprio igienismo mentale. Consigliato.

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Scritto da: - 26 agosto 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro molto interessante per la crescita personale scritto in modo semplice di facile comprensione anche x chi non e' avvezzo a questi tipi di letture. Vivamente consigliato alle persone che hanno voglia di guardarsi dentro e di migliorare la conoscenza di se stessi.

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Scritto da: - 16 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro che tutti dovrebbero leggere. La nostra mente può essere nelle nostre mani, se solo crediamo nel suo potere. Ciò che apprezzo del libro è il fatto che l'autore sa dire cose molto profonde con un linguaggio semplice e chiaro.

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Scritto da: - 27 marzo 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Negli ultimi venti anni, da quando sono nell'età adulta, la mia passione culturale extra-lavorativa più continua è stata il funzionamento della mente. Cos'è la mente? Come funziona? Come migliorare il suo funzionamento? Ho letto decine e decine di libri su questa materia. Da quelli che esprimono una visione più fisiologico-materialista, a quelli che hanno un approccio più filosofico-spirituale come tutta la tradizione del Buddismo Tibetano. “Psiche Amica” ha un approccio che cerca di restare a metà fra questi due approcci. Sebbene l'importanza fondamentale del lato spirituale non venga assolutamente sottaciuta, si propongono al lettore argomentazioni che fanno ampio uso della logica e della razionalità per spiegare in modo accessibile a chiunque come funziona la nostra mente e – soprattutto – come utilizzarla a nostro favore e non contro di noi, come spesso avviene. Il libro si compone di due parti, una più “teorica” ed una più “pratica”. La parte “teorica”, a me che leggo di queste cose da anni, non ha detto niente di nuovo, ma il modo in cui è scritta è sicuramente accattivante, pieno di racconti e storielle che rendono sempre viva l'attenzione. Si percepisce chiaramente la formazione di psicologo dell'autore. L'aspetto, per me, più affascinante e innovativo è la cornice culturale all'interno della quale tutta l'opera è inserita, ovvero, l'Igienismo Naturale di scuola Costacurtiana dalla quale l'autore trae ispirazione e che funge da impalcatura teorica anche per la seconda parte del libro. La mente, come il corpo, infatti, ha la capacità di auto-guarire, a patto che sia messa nelle condizioni di farlo attraverso pratiche naturali ed assolutamente non farmacologiche. Ed arriviamo, quindi, alla parte più “pratica” del libro nella quale si presentano una serie di esercizi per il corpo e per la mente che consentono di acquisire abitudini utili a far “auto-guarire” la propria mente. Anche nel campo degli esercizi non c'è niente di particolarmente nuovo, ma sono illustrati in maniera molto coinvolgente e pratica e traspare chiaramente l'approccio “occidentale” dell'autore. Ho letto decine di libri sulla meditazione. Molti veramente belli, ma nessuno mi ha dato – fino ad oggi, certamente anche per colpa mia – un forte stimolo a fare qualcosa per abbandonare abitudini negative ed abbracciare nuove abitudini positive. Terminate la lettura del libro viene quasi spontaneo mettere in pratica i moltissimi consigli che fornisce. In conclusione, trovo “Pische Amica” uno dei libri più belli che abbia letto sul tema della mente e della trasformazione della mente. Peccato per qualche piccolo refuso di troppo che è sfuggito all'editore e che senza dubbio verranno corretti nelle prossime edizioni che speriamo saranno numerosissime perché ritengo la diffusione di questo libro potrebbe essere di beneficio a moltissime persone, così come lo è stato per me.

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