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Descrizione
Perdere peso è una questione mentale, oltre che fisica. La tua mente può essere la tua migliore alleata per avviare il tuo cambiamento verso un corpo più magro, sano e in equilibrio.
Con il programma pratico contenuto nel libro impari a usare uno strumento potentissimo che ti permette di comunicare alla tua mente più profonda, ripulirla dagli schemi che ti impediscono di raggiungere il tuo peso ideale e riprogrammarla con informazioni e programmi di azione per il tuo benessere fisico. Questo potente strumento è la Psicocibernetica.
Qui trovi numerosi strumenti pratici e strategie per superare gli ostacoli mentali al dimagrimento, oltre a tecniche guidate e pratiche di Psicocibernetica per creare la tua nuova immagine di te, per liberarti dalle emozioni invalidanti che ti impediscono di dimagrire e per programmare la tua mente al dimagrimento e al mantenimento del tuo peso equilibrato.
Inoltre hai a tua disposizione una serie di ulteriori strategie a livello conscio per favorire il tuo cambiamento e supportarti durante il tuo lavoro (sul piano mentale e fisico) per raggiungere e mantenere il peso che desideri.
Dettagli Libro
| Editore | Area51 Publishing |
| Anno Pubblicazione | 2019 |
| Formato | Libro - Pagine: 153 - 13x20cm |
| EAN13 | 9788867059591 |
| Lo trovi in: | Dimagrire e peso forma |
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