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Descrizione
La "Psicocibernetica per il Controllo del Destino" è l’arte di programmare e regolare il proprio subconscio, la propria mente e il proprio comportamento al fine di raggiungere le mete personali e un modello ideale di essere in questa vita.
Nel libro sono presentate diverse tecniche delle scuole occidentali e orientali utili per entrare in uno stato di coscienza rilassato e meditativo (livello Alfa), per mezzo del quale è possibile influire direttamente e senza sforzo sul proprio subconscio.
BONUS: acquistando il libro su Il Giardino dei Libri ti assicuri in OMAGGIO "Introduzione alla Psicocibernetica - Audio-Corso Guidato" (file mp3 da scaricare) di Stefano Fontana. Potrai scaricare il file mp3 immediatamente dopo aver fatto l'ordine (ti arriverà una email con le istruzioni).
In aggiunta sono indicati vari metodi per esercitare e portare a livelli molto elevati il potere di controllo della mente sul corpo e la capacità di visualizzare e di concentrare in immagini i propri obiettivi e come con queste si possa modellare il proprio destino.
Altra importante tematica trattata nel libro: come impostare un piano di cambiamento personale a lunga scadenza e mantenervisi fedeli nel tempo.
Particolare ed originale rilievo è dato, infine, alla programmazione e alla realizzazione del proprio futuro, da svolgersi in maniera positiva e consapevole, nell’intento di renderci titolari e padroni del nostro destino.
Il manuale di Stefano Fontana si propone come supporto utile per tutti coloro che sono interessati all’applicazione pratica ed efficace del "pensiero positivo concentrato" e delle tecniche di programmazione e di autoregolazione fisica e mentale.
In sintesi, una guida molto pratica, dove tutta la teoria è finalizzata a semplificare e rafforzare la messa in atto dei numerosi procedimenti riportati nell’opera.
OMAGGIO ESCLUSIVO
solo per chi acquista "Psicocibernetica - per il Controllo del Destino" sul Giardino dei Libri
"Introduzione alla Psicocibernetica - Audio-Corso Guidato"
di Stefano Fontana
File mp3 da scaricare
È davvero utile, soprattutto per i principianti, disporre di sequenze complete registrate che permettano di allenarsi da soli, anche senza un tutor presente, con molte minori difficoltà. Chi si applica da solo, infatti, tende a distrarsi più facilmente e, inoltre, dovendo ricordare a mente i diversi passaggi, non riesce a rilassarsi bene e a fondo cosa che, abbiamo visto, a livello pratico è la prima qualità da acquisire, fin dall’inizio. Per questo sono state preparate delle sedute audio di psicocibernetica che possono fungere da supporto e da guida per tutti coloro che vorrebbero praticare. Successivamente, maturando in esperienza, il praticante può decidere se continuare ad esercitarsi con il supporto audio, o direttamente gestendo la seduta in proprio. Le due sedute guidate sono del tutto indipendenti fra loro: si può praticare la prima o la seconda, a propria scelta.
Seduta Lunga:
Fase Preliminare - entrata nel Ritmo Alfa e nel luogo di Relax Interiore.
Autoanalisi: esame della propria realtà, suddivisa in sei categorie essenziali, in evoluzione dal passato al futuro.
Psicocibernetica: esercizio sull’Immagine di Sé.
Psicocibernetica: esercizio di auto-riconciliazione.
Durata: 50'19"
Seduta Media:
Esercizio Preliminare - Variante - entrata nel Ritmo Alfa e Relax mediante immagini libere.
Psicocibernetica: esercizio di costruzione del proprio futuro, programmando il prossimo anno.
Durata: 22'01"
Potrai scaricare il file mp3 subito dopo aver acquistato "Psicocibernetica - per il Controllo del Destino".
Allegati
Indice
Introduzione
Una riflessione è un punto di partenza
Nascita di un nuovo modello di pensiero
Psicocibernetica… in pillole
Linee guida della psicocibernetica e dello sviluppo personale
Il livello "alfa"
Entrare in "alfa"
Le tecniche di induzione al livello "alfa" - esercizi
Altri "aiuti"…
L’importanza di rilassarsi
I tre livelli del rilassamento
Rilassamento e livello alfa
Il rilassamento frazionato progressivo - esercizi
Concentrazione e visualizzazione - esercizi
La respirazione, elemento vitale - esercizi
I test di profondità e di regolazione psicofisica - esercizi
Gli elementi fondamentali della psicocibernetica
Gli ingredienti del successo:
- Motivazione
- Chiarezza di scopi
- Metodicità e costanza
- Concentrazione
- Immaginazione
- Fede
Il "nemico interiore"
Elaborare un progetto di vita
Vite… parallele
Elenco degli esercizi riportati nel volume
Un prezioso supporto: gli esercizi guidati
Dettagli Libro
| Editore | Istituto di Scienze Umane |
| Anno Pubblicazione | 2021 |
| Formato | Libro - Pagine: 128 - 12x17cm |
| EAN13 | 9788887382716 |
| Lo trovi in: | Manuali di psicologia |
| Posizione in classifica: | 6.929° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Approfondimenti
Ciò che siamo oggi, ciò che saremo domani
Queste frasi, che contengono l’essenza della psicocibernetica e delle altre metodiche di sviluppo e crescita personale, andrebbero, nel tempo, lette e rilette, e meditate a lungo, finché non divengano per noi delle evidenti realtà.
Autore
Stefano Fontana, insegnante di tecniche olistiche e del benessere, autore, editore, conduttore dell'Istituto di Scienze Umane di Roma, si occupa da decenni delle tecniche di dinamica mentale e di Psicocibernetica, alle quali già in passato ha dedicato due pubblicazioni (1998 e 2003).
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Cristina
Acquisto verificato
Voto:
libro da leggere molto bene e molto attentamente e poi nella quotidianità ripensarci e cercare di attuare, non è facile, ma credo che con l'attenzione piu' spostata sulla potenzialità che posso attuare con la mia mente, potro' riuscire ad ottenere i risultati sperati. un libro che non deve mancare a chi vuole migliorare la propria vita
Maela
Acquisto verificato
Voto:
Cosa dire se non che grazie a questo libro ho avuto la possibilità di affinare alcune tecniche che già utilizzavo per far crescere alcune delle mie doti naturali.
Mario
Acquisto verificato
Voto:
Bellissimo libro in quanto in maniera sintetica l autore riprende i concetti di un libro con le stesse iniziali pubblicato negli anni 70 dalla astrolabio Baldini scritto da un chirurgo plastico. In maniera semplice ma chiara il nostro autore ripercorre i passi iniziati quegli anni e completati negli anni 80 da quello che allora veniva chiamata dinamica mentale e biofeedback. L autore riesce a delineare in maniera chiara tutte queste tecniche che sono state integrate nella sua scuola.
