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Psicoginnastica

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Psicoginnastica

Un programma illustrato di esercizi integrati per il corpo e per la psiche

Francesco Artusio

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La psicoginnastica propone blandi esercizi fisici ed esercizi "di pensiero" connessi, attraverso i quali cerca di far vivere e comprendere tutte le emozioni e i significati contenuti nella... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

La psicoginnastica propone blandi esercizi fisici ed esercizi "di pensiero" connessi, attraverso i quali cerca di far vivere e comprendere tutte le emozioni e i significati contenuti nella spontaneità di un gesto.

Quanti ricordano ancora il piacere infantile di sprofondare le mani nelle tasche? Questo gesto, spesso considerato maleducato, era fisicamente e psichicamente gratificante. Con le mani ben spinte nelle tasche si stava fisicamente bene e, per riflesso, lo spirito acquistava un imprecisato, ma chiaramente percepito, senso di libertà, di distensione, di riposo.

L’adulto che pratica il jogging perché "lo sport fa bene alla salute" a ogni passo pensa di evitare un tumore o l’arteriosclerosi o la vecchiaia... e l’inconscio registra pensieri negativi. Il bambino che giocando corre e salta, invece, lo fa per il piacere di correre, per le sensazioni psicofisiche che ne trae.

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 1990
Formato Libro - Pagine: 103 - 14,5x21,5cm
EAN13 9788870311402
Lo trovi in: Ginnastiche Dolci

Autore

Francesco Artusio, psicologo, membro dell’Istituto Italiano di Psicosintesi, svolge la sua attività a Torino. E autore di numerosi testi tra cui Ginnastica spontanea, Ottaviano Editiemme, Milano, Musicoterapia orientale, Editrice Vita, Umbertide, Psicologia e psicoanalisi dello sport, Politecnico Perugino, Umbertide, Psicologìa e psicoanalisi della fotografia, Editrice Vita, Umbertide, L’uomo marginale, Politecnico Perugino, Umbertide. Si muove da anni nell’ambito di una pratica psicoterapeutica a sfondo pedagogico-eutonico. Questa pubblicazione raccoglie il nucleo significativo del... Continua a leggere la Biografia di Francesco Artusio

Recensioni Clienti

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Sara 24 febbraio 2018

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Voto:

un manuale che illustra semplici esercizi tonificanti e elasticizzanti cui vengono abbinati pensieri, immagini, visualizzazioni da cui poi scaturiscono personali sensazioni o ricordi. Interessante direi


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