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Psicologia Rapida per Principianti

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Psicologia Rapida per Principianti

Manuale di psicologia alla portata di tutti

David Olivieri

( 4 Recensioni Clienti )

  • Nuova Edizione
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  • Già pubblicato con il titolo "Conoscere la Psicologia"

Da sempre la psicologia affascina e incuriosisce le persone. Tutti ne riconoscono l’importanza e in molti cercano di applicarla, rischiando però di perdersi in un labirinto di termini difficili... continua

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Descrizione

Da sempre la psicologia affascina e incuriosisce le persone. Tutti ne riconoscono l’importanza e in molti cercano di applicarla, rischiando però di perdersi in un labirinto di termini difficili da capire.

"Psicologia Rapida per Principianti" è tra i libri di psicologia più semplici e pratici che siano mai stati scritti: una guida chiara e completa, corredata da numerosi esempi e consigli per chi desidera comprendere il proprio comportamento e quello degli altri e risolvere i piccoli grandi drammi della vita quotidiana.

La rabbia per un torto subito, il fastidio generato da una scortesia, l’antipatia a pelle per certe persone sono solo alcuni dei fattori di stress che sommati ci portano a vivere ogni giorno in modalità di lotta o fuga. Scoprendo i meccanismi e le dinamiche del comportamento umano sarà più facile conservare la tranquillità interiore e mantenersi refrattari ai condizionamenti esterni.

Un’esplorazione appassionante della nostra psicologia con un’autoterapia che si snoda in quattro direzioni:

  • La riduzione dell’emotività
  • La riduzione della timorosità
  • L’aumento della pensieralità
  • Il miglioramento dei concetti guida che determinano lo stile di vita

Indice

Introduzione

PRIMA PARTE. Gli elementi base della mente

  • Le radici della vita psicologica: le sensazioni
  • Una sensazione importante: il timore
  • I pilastri della mente: i sentimenti
  • I padroni della nostra vita: i bisogni
  • Le nostre azioni, il nostro vivere: il comportamento
  • La percezione: il fenomeno che ci mette in contatto con il mondo
  • Il sale della vita: l’emotività
  • Il nemico numero uno del ben vivere mentale: la timorosità

SECONDA PARTE. Analisi approfondita dei timori

  • Il re dei timori: il timore della morte
  • Il timore che sfavorisce l’amicizia e l’amore: il timore di stare soli
  • I tratti di personalità
  • Un timore inventato dagli uomini: il timore del futuro
  • Il timore che frena la vita: il timore del nuovo
  • Il timore che blocca la vita: il timore di sbagliare
  • Il timore che rende poco gratificanti i rapporti sociali: il timore degli altri

TERZA PARTE. La pensieralità

  • La pensieralità: la capacità che permette alla nostra mente di vivere meglio
  • La razionalità: la qualità mentale che ci permette di aprire tutte le porte
  • L’elasticità mentale: la qualità più utile all’uomo
  • La capacità di gioire: la base della felicità umana

QUARTA PARTE. L’Io

  • L’Io... la nostra struttura portante
  • La conoscenza dell’Io
  • L’elasticità dell’Io: la capacità di essere la persona giusta al momento giusto
  • La coscienza: il guardiano del nostro benessere mentale
  • La forza interiore: la capacità che spalanca tutte le porte

QUINTA PARTE. La dinamica della personalità

  • Il funzionamento della mente, ovvero la dinamica della personalità

SESTA PARTE. Il miglioramento

  • Il miglioramento di se stessi: l’autoterapia
    Concetti guida universali
  • I meccanismi di difesa

Dettagli Libro

Editore Macro Edizioni
Anno Pubblicazione 2021
Formato Libro - Pagine: 160 - 11x17cm
EAN13 9788828503613
Lo trovi in: Manuali di psicologia
Posizione in classifica: 2.597° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Approfondimenti

Psicologia per principianti

Il protagonista di questo libro sei tu

Quando ho pensato di scrivere questo libro, subito si è affacciato alla mia mente lo spettro dei libri di psicologia sui quali avevo studiato: bellissimi, ricchi di concetti interessanti, raffinati, ma incomprensibili. No. Non volevo realizzare roba del genere. Il mio doveva essere un libro che aiutasse tutte le persone, sì, proprio tutte, anche chi non ne sapeva niente di psicologia.

Continua a leggere l'estratto del libro "Psicologia Rapida per Principianti".

Autore

David Olivieri ha raccolto i fondamenti del pensiero psicologico e filosofico in chiave pratica e accessibile a tutti.

Dello stesso autore:

Conoscere la Psicologia

€ 11,40 € 12,00

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 4 recensioni

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  • 4 Stelle

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Silvia

  Acquisto verificato

Voto:

Un manuale pratico e semplice da leggere, ma allo stesso modo ricco di spunti di riflessione. L'autore ha il pregio di sapersi rivolgere al lettore in maniera chiara e mai noiosa. Credo che dalla lettura di libri come questo si possano davvero capire molte cose su se stessi, ne sono rimasta molto soddisfatta.

Silvia

  Acquisto verificato

Voto:

Un manuale pratico e semplice da consultare sulla psicologia. Molto utile per imparare a conoscersi e a leggersi dentro con chiarezza e senza eccessivo sforzo nella lettura !!!

Silvia

Voto:

Che peccato, non era disponibile al momento di evadere il mio ordine....al prossimo spero di poterlo richiedere...

Salvatore

Voto:

Assolutamente da leggere. Questo libro mi ha aperto un mondo, lo consiglio a tutti! Aiuta a vedere veramente i propri sbagli inconsci e a correggerli. Oltre a questo è scritto veramente bene, tanto che l'ho finito in poche ore. Andrebbe letto almento una volta all'anno! :-)

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