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Descrizione
La consapevolezza psico-corporea è una risorsa che migliora il benessere psicologico: acquisirla ed utilizzarla permette di esprimere la propria energia personale.
Ogni evento psichico si manifesta a livello corporeo attraverso tensioni muscolari e somatiche. La Psicoterapia In and Out propone un protocollo che è espressione dell'Approccio Pluralistico Integrato e ospita sessioni outdoor conducendole in movimento.
L'obiettivo è la promozione del benessere psicologico attraverso il cambiamento, l'aumento della propria auto-efficacia, l'autoregolazione emotiva, la gestione di ansia, depressione e stress. La praticità del manuale consente di applicare un trattamento terapeutico che integra l'elaborazione verbale e il movimento corporeo.
Dettagli Libro
Editore | Sovera |
Anno Pubblicazione | 2018 |
Formato | Libro - Pagine: 167 - 13,5x21,5cm |
EAN13 | 9788866524038 |
Lo trovi in: | Psicoterapia |
Autori
Maria Daria Giri, psicologo psicoterapeuta formata presso l'ASPIC. Svolge l'attività di libero professionista a Roma occupandosi di psicoterapia individuale e di gruppo e gestisce un Centro d'Ascolto dedicato agli studenti universitari. È docente presso corsi di formazione per Medici Chirurghi. Sportiva e appassionata del movimento corporeo, ha ideato il metodo Footing-Therapy.
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