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Psicotrappole

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Psicotrappole

Ovvero le sofferenze che ci costruiamo da soli: imparare a riconoscerle e a combatterle

Giorgio Nardone

( 3 Recensioni Clienti )

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Per ogni sofferenza psicologica esiste una via d'uscita. Impara a riconoscere la tua e a sconfiggerla: questo è quello che sostiene lo psicoterapeuta Giorgio Nardone nel suo libro... continua

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Descrizione

Per ogni sofferenza psicologica esiste una via d'uscita. Impara a riconoscere la tua e a sconfiggerla: questo è quello che sostiene lo psicoterapeuta Giorgio Nardone nel suo libro "Psicotrappole".

Disinnesca la tua psicotrappola: tu l'hai attivata, l'hai costruita involontariamente, ma ora ne sei prigioniero.

Come hai fatto? Hai ripetuto comportamenti che all'inizio ti hanno risolto dei problemi: erano soluzioni efficaci, dunque le hai applicate sempre, senza preoccuparti dei risultati.

In verità, sono loro la tua psicotrappola: le tentate soluzioni fallimentari.

Ti sei complicato la vita da solo, ti sei avvolto nelle catene proprio come faceva Houdini, solo che tu lo hai fatto senza rendertene conto, e ti ritrovi intrappolato.

In queste pagine puoi trovare le istruzioni per capire come si sono strutturati i tuoi disagi, come fare per star meglio, per essere di nuovo consapevole dei tuoi meccanismi.

Se hai innescato la tua psicotrappola, qui troverai sempre la tua psicosoluzione.

Indice

  • Per iniziare
  • Psicotrappole: come costruiamo ciò che poi subiamo
  • Le Psicotrappole del pensare e dell'agire
  • Le 7 Psicotrappole del pensare
  • Le 8 Psicotrappole dell'agire
  • Psicotrappole: le combinazioni patogene
  • Per concludere

Dettagli Libro

Editore Ponte alle Grazie
Anno Pubblicazione 2013-2018
EAN13 9788833310541
Lo trovi in: Manuali di psicologia

Autore

Giorgio Nardone - Foto autore

Giorgio Nardone, psicologo e psicoterapeuta di fama mondiale, è fondatore insieme a Paul Watzlawick del Centro di terapia strategica di Arezzo. Esponente di spicco della prestigiosa Scuola di Palo Alto, è stato consulente di importanti istituzioni e multinazionali. È autore di molti libri tradotti in oltre dieci lingue. Per BUR ha pubblicato anche Al di là dell'odio e dell'amore per il cibo (2003) e Oltre i limiti dello paura (2000).

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Recensioni Clienti

4,33 su 5,00 su un totale di 3 recensioni

  • 5 Stelle

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  • 4 Stelle

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Paola 21 maggio 2018

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Voto:

Un manuale di istruzioni di pronto uso, sui nostri funzionamenti interni, tanto mentali quanto di comportamento. Il linguaggio semplice che usa il prof. Nardone rende la lettura piacevole e accattivante. Consiglio vivamente.

Marco 4 dicembre 2017

Voto:

In un libricino di agile lettura Nardone mette in luce una gamma di vere e proprie "trappole" che tendiamo a noi stessi, inconsapevolmente, dando indicazioni di massima anche su come risolvere. E' un testo che consiglio, aiuta il lettore a prendere consapevolezza della propria gamma di reazioni e decisioni, che talvolta si rivelano disfunzionali. Molto utile anche a scopo preventivo

Daniela 14 dicembre 2016

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Voto:

buono 4


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