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Psicotrappole

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Psicotrappole

Ovvero le sofferenze che ci costruiamo da soli: imparare a riconoscerle e a combatterle

Giorgio Nardone

( 8 Recensioni Clienti )

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Per ogni sofferenza psicologica esiste una via d'uscita. Impara a riconoscere la tua e a sconfiggerla: questo è quello che sostiene lo psicoterapeuta Giorgio Nardone nel suo libro... continua

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Descrizione

Per ogni sofferenza psicologica esiste una via d'uscita. Impara a riconoscere la tua e a sconfiggerla: questo è quello che sostiene lo psicoterapeuta Giorgio Nardone nel suo libro "Psicotrappole".

Disinnesca la tua psicotrappola: tu l'hai attivata, l'hai costruita involontariamente, ma ora ne sei prigioniero.

Come hai fatto? Hai ripetuto comportamenti che all'inizio ti hanno risolto dei problemi: erano soluzioni efficaci, dunque le hai applicate sempre, senza preoccuparti dei risultati.

In verità, sono loro la tua psicotrappola: le tentate soluzioni fallimentari.

Ti sei complicato la vita da solo, ti sei avvolto nelle catene proprio come faceva Houdini, solo che tu lo hai fatto senza rendertene conto, e ti ritrovi intrappolato.

In queste pagine puoi trovare le istruzioni per capire come si sono strutturati i tuoi disagi, come fare per star meglio, per essere di nuovo consapevole dei tuoi meccanismi.

Se hai innescato la tua psicotrappola, qui troverai sempre la tua psicosoluzione.

Indice

  • Per iniziare
  • Psicotrappole: come costruiamo ciò che poi subiamo
  • Le Psicotrappole del pensare e dell'agire
  • Le 7 Psicotrappole del pensare
  • Le 8 Psicotrappole dell'agire
  • Psicotrappole: le combinazioni patogene
  • Per concludere

Dettagli Libro

Editore Ponte alle Grazie
Anno Pubblicazione 2013-2018
Formato Libro - Pagine: 126
EAN13 9788833310541
Lo trovi in: Manuali di psicologia
Posizione in classifica: 2.234° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Giorgio Nardone - Foto autore

Giorgio Nardone, psicologo e psicoterapeuta di fama mondiale, è fondatore insieme a Paul Watzlawick del Centro di terapia strategica di Arezzo. Esponente di spicco della prestigiosa Scuola di Palo Alto, è stato consulente di importanti istituzioni e multinazionali. È autore di molti libri tradotti in oltre dieci lingue. Per BUR ha pubblicato anche Al di là dell'odio e dell'amore per il cibo (2003) e Oltre i limiti dello paura (2000).

Dello stesso autore:

Creare dal Nulla

€ 13,30 € 14,00

Ossessioni e Compulsioni

€ 17,10 € 18,00

Psicosoluzioni

€ 9,50 € 10,00

Oltre i Limiti della Paura

€ 9,50 € 10,00

Il Dialogo Strategico

€ 10,40 € 13,00

Recensioni Clienti

4,38 su 5,00 su un totale di 8 recensioni

  • 5 Stelle

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  • 4 Stelle

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  • 3 Stelle

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Samuela

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Ci si può ritrovare in tutte o quasi tutte le psicoteappole che vengono trattate in questo breve volume ed aiuta a rendersene conto nella propria quotidianità e nei rapporti con gli altri e quindi a non cascarci facilmente. Servirebbe però una spiegazione più approfondita su quelle che nel libro vengono chiamate le psicosoluzioni.

Simona

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Voto:

Le psicotrappole, ovvero quei pensieri e quelle azioni che, pur essendo disfunzionali, vengono messe comunque in atto dalla persona in qualità di schemi ricorrenti, ripetitivi ed inconsci, perché noti e quindi rassicuranti. Il libro mette in evidenza gli schemi disfunzionali più ricorrenti che le persone attuano dinanzi a determinate situazioni e, a fronte di ogni psicotrappola, si evince una psicosoluzione!

Ingrid

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Voto:

Piccolo manuale per scoprire cosa blocca la nostra realizzazione personale in questa vita e Sua la soluzione ! Consigliatissimo ! Me lo aspettavo più corposo !! !

Gabriella

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Voto:

Un libro che tutti dovrebbero avere sul comodino, ti cambia il modo di affrontare la vita, ti cambia il modo di percepire gli eventi

Marzia

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Voto:

Ottimo libro, un linguaggio semplice e ricco di esempi. Sicuramente il tema è più approfondito ma questo libro, nella sua semplicità , insegna a riconoscere in se stessi, e negli altri, atteggiamenti mentali errati e, cosa importantissima, insegna come gestirli e risolverli. Lo consiglio

Paola

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Voto:

Un manuale di istruzioni di pronto uso, sui nostri funzionamenti interni, tanto mentali quanto di comportamento. Il linguaggio semplice che usa il prof. Nardone rende la lettura piacevole e accattivante. Consiglio vivamente.

Marco

Voto:

In un libricino di agile lettura Nardone mette in luce una gamma di vere e proprie "trappole" che tendiamo a noi stessi, inconsapevolmente, dando indicazioni di massima anche su come risolvere. E' un testo che consiglio, aiuta il lettore a prendere consapevolezza della propria gamma di reazioni e decisioni, che talvolta si rivelano disfunzionali. Molto utile anche a scopo preventivo

Daniela

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