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Qi Gong - Manuale per Operatori e Appassionati

Manuali per operatori e appassionati

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Qi Gong - Manuale per Operatori e Appassionati

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Il principio cha anima la medicina tradizionale cinese è che l'energia del corpo umano è il fondamento della nostra salute. Il Qi Gong è un'antichissima disciplina, praticata da milioni di... continua

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Descrizione

Il principio cha anima la medicina tradizionale cinese è che l'energia del corpo umano è il fondamento della nostra salute. Il Qi Gong è un'antichissima disciplina, praticata da milioni di persone in Cina, che attraverso movimenti lenti e misurati, il controllo della respirazione e la concentrazione permette di agire sulla nostra energia vitale.

I benefici consistono soprattutto nell'allentamento delle tensioni, nel miglioramento della postura e della motilità, che agiscono su disturbi comuni e avviano verso l'autoguarigione. In questo libro vengono approfondite ed esemplificate tutte le più importanti tecniche di Qi Gong, suddivise in esercizi secondo le stagioni e secondo i disturbi su cui agiscono.

Autori

When Zhongyou è esperto in massaggio Tuina, medicina tradizionale cinese, Qi Gong. Ricopre il ruolo di vicepresidente dell'Associazione Tuina del comune di Pechino e dell'Associazione Qi Gong della provincia dello Yunnan.

Giacomo Valpiola laureato in Lingue orientali, è massofisioterapista specializzato in massaggio Tuina e istruttore di Qi Gong.


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