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Il Quaderno dell'Autostima

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Il Quaderno dell'Autostima

Quaderni del lavoro su di sé

Lucia Giovannini

( 4 Recensioni Clienti )

3° nella classifica Top 100 libri

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"Il Quaderno dell'Autostima" di Lucia Giovannini è un piccolo ma prezioso libriccino (61 pagine formato 12 x 18 cm) per lavorare attivamente su di sé e alzare sensibilmente e consapevolmente i... continua

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Descrizione

"Il Quaderno dell'Autostima" di Lucia Giovannini è un piccolo ma prezioso libriccino (61 pagine formato 12 x 18 cm) per lavorare attivamente su di sé e alzare sensibilmente e consapevolmente i propri livelli di autostima.

Ti sei mai chiesto che cosa sia veramente l’autostima?

Lucia Giovannini, formatrice nell'ambito della spiritualità, della psicologia del cambiamento e del coaching, ci spiega che molti credono che l’autostima dipenda dall’approvazione o dalla stima degli altri. Ebbene, l’Autostima NON è nessuna di queste cose.

Scopri in che cosa consista realmente l’autostima per farla entrare nella tua vita, così che niente e nessuno possa più portartela via.

Omaggio: acquistando il libro su Il Giardino dei Libri ti assicuri in OMAGGIO "TEST - L'amore per me stesso" (file da scaricare Pdf) di Lucia Giovannini. Potrai scaricare il file pdf immediatamente dopo aver fatto l'ordine (ti arriverà una email con le istruzioni).

Nel libro troverai dei BONUS speciali con contenuti extra riservati ai lettori per approfondire alcuni argomenti chiave semplicemente scansionando i codici QR proposti durante la lettura:

  • Due video-lezioni potenzianti, tratte dal corso bestseller Autostima 2.0: The Self Love Revolution.
  • La meditazione paraliminare studiata appositamente per aiutarti a sviluppare una sana autostima.

Scrive l’Autrice:

“La bassa autostima è qualcosa che coinvolge molte persone, indipendentemente dallo stato sociale, dalla ricchezza, dal prestigio del lavoro o dalle caratteristiche fisiche.

Se senti che la bassa autostima è un muro tra te e il mondo, è bene fare qualcosa, perché lasciare questa situazione irrisolta potrebbe avere delle ripercussioni difficili sul tuo benessere e sulla tua vita quotidiana.

Ci sono principalmente 7 campanelli di allarme che suonano quando l’Autostima sta raggiungendo livelli troppo bassi.”

Questi campanelli sono comportamenti che forse anche tu metti in atto molto spesso, magari non tutti, magari senza accorgertene. E spesso ti sei anche chiesto perché.

Be’ ora lo sai: bassa autostima... e con il quaderno puoi lavorare attivamente su di te. Collegati a doppio filo con il benessere, la pace interiore, il successo e l’autorealizzazione!

Questo libro appartiene alla nuova collana “Quaderni del lavoro su di sé" (ideata da Riccardo Geminiani). Nella stessa collana sono già stati pubblicati:

 


OMAGGIO ESCLUSIVO
solo per chi acquista il libro "Il Quaderno dell'Autostima"
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Omaggio

"TEST - L'amore per me stesso"
di Lucia Giovannini

File pdf da scaricare

Il test per portare consapevolezza sui tuoi sentimenti e il comprendere a che livello è il rapporto d'amore e apprezzamento con te stessa/o.

Potrai scaricare il file pdf subito dopo aver acquistato il libro "Il Quaderno dell'Autostima".

Indice

Introduzione

Capitolo 1
7 campanelli di allarme che suonano quando l’Autostima sta raggiungendo livelli troppo bassi 

Capitolo 2
Autostima: scopri quale metro stai usando

Capitolo 3
Le 4 chiavi dell’autostima

Capitolo 4
7 passi per innamorarti profondamente di te e nutrire la tua autostima

Capitolo 5
La dichiarazione di autostima

Risorse

Ringraziamenti

Biografia

Dettagli Libro

Editore GDL Edizioni , L'Arte di Essere Edizioni
Anno Pubblicazione 2022
Formato Libro - Pagine: 61 - 12x18cm
EAN13 9788898436552
Lo trovi in: Autostima

Approfondimenti video

Autore

Lucia Giovannini - Foto autore Lucia Giovannini è stata attratta fin da piccola dalle potenzialità inesplorate e dalle capacità insite in ogni essere umano e ha dedicato buona parte della sua vita alla ricerca in questo campo. Lucia porta nel suo lavoro conoscenze ed esperienze uniche, col suo amore, la sua compassione e onestà che toccano le persone così nel profondo. Da circa trent’anni tiene corsi e conferenze, per privati e aziende, in tutta Europa e in Asia e nel 2008 ha fondato il metodo Tutta un’altra vita®. Lucia ha un Doctorate in Psychology e Counselling, un Bachelor in PsychoAnthropology ed è membro... Continua a leggere la Biografia di Lucia Giovannini

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Recensioni Clienti

4,50 su 5,00 su un totale di 4 recensioni

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Valentina

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Voto:

Libro molto piccolo, dai contenuti essenziali, molti sono estratti dal libro tutta un'altra vita, ma al contempo i bonus allegati sono utili, 9 video di approfondimenti e la meditazione paraliminare. per chi vuole più materiale consiglio vivamente gli altri bellissimi libri dell'autrice

Silvia

  Acquisto verificato

Voto:

Come tutti i libri di Lucia, anche questo piccolo libriccino è davvero prezioso e utile. Come da lei consigliato, leggo i suoi libri tutti una prima volta e poi ne faccio una seconda lettura cercando di fare mio ogni suo insegnamento sempre prezioso e mai scontato.

Cinzia

  Acquisto verificato

Voto:

Si legge velocemente in quanto spiega con chiarezza e semplicità dei concetti che "crediamo" siamo più complicati e difficili da capire. Bel libro, lo consiglio.

Anna

  Acquisto verificato

Voto:

Ho appena ricevuto il quaderno dell'autostima di Lucia Giovannini, è un quaderno tascabile ma utilissimo di esercizi e consigli pratici, grazie

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