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Il Quaderno dell'Autostima

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Il Quaderno dell'Autostima

Quaderni del lavoro su di sé

Lucia Giovannini

( 21 Recensioni Clienti )

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"Il Quaderno dell'Autostima" di Lucia Giovannini è un piccolo ma prezioso libriccino (61 pagine formato 12 x 18 cm) per lavorare attivamente su di sé e alzare sensibilmente e consapevolmente i... continua

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Descrizione

"Il Quaderno dell'Autostima" di Lucia Giovannini è un piccolo ma prezioso libriccino (61 pagine formato 12 x 18 cm) per lavorare attivamente su di sé e alzare sensibilmente e consapevolmente i propri livelli di autostima.

Ti sei mai chiesto che cosa sia veramente l’autostima?

Lucia Giovannini, formatrice nell'ambito della spiritualità, della psicologia del cambiamento e del coaching, ci spiega che molti credono che l’autostima dipenda dall’approvazione o dalla stima degli altri. Ebbene, l’Autostima NON è nessuna di queste cose.

Scopri in che cosa consista realmente l’autostima per farla entrare nella tua vita, così che niente e nessuno possa più portartela via.

Omaggio: acquistando il libro su Il Giardino dei Libri ti assicuri in OMAGGIO "TEST - L'amore per me stesso" (file da scaricare Pdf) di Lucia Giovannini. Potrai scaricare il file pdf immediatamente dopo aver fatto l'ordine (ti arriverà una email con le istruzioni).

Nel libro troverai dei BONUS speciali con contenuti extra riservati ai lettori per approfondire alcuni argomenti chiave semplicemente scansionando i codici QR proposti durante la lettura:

  • Due video-lezioni potenzianti, tratte dal corso bestseller Autostima 2.0: The Self Love Revolution.
  • La meditazione paraliminare studiata appositamente per aiutarti a sviluppare una sana autostima.

Scrive l’Autrice:

“La bassa autostima è qualcosa che coinvolge molte persone, indipendentemente dallo stato sociale, dalla ricchezza, dal prestigio del lavoro o dalle caratteristiche fisiche.

Se senti che la bassa autostima è un muro tra te e il mondo, è bene fare qualcosa, perché lasciare questa situazione irrisolta potrebbe avere delle ripercussioni difficili sul tuo benessere e sulla tua vita quotidiana.

Ci sono principalmente 7 campanelli di allarme che suonano quando l’Autostima sta raggiungendo livelli troppo bassi.”

Questi campanelli sono comportamenti che forse anche tu metti in atto molto spesso, magari non tutti, magari senza accorgertene. E spesso ti sei anche chiesto perché.

Be’ ora lo sai: bassa autostima... e con il quaderno puoi lavorare attivamente su di te. Collegati a doppio filo con il benessere, la pace interiore, il successo e l’autorealizzazione!

Questo libro appartiene alla nuova collana “Quaderni del lavoro su di sé" (ideata da Riccardo Geminiani). Nella stessa collana sono già stati pubblicati:

 


OMAGGIO ESCLUSIVO
solo per chi acquista il libro "Il Quaderno dell'Autostima"
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Omaggio

"TEST - L'amore per me stesso"
di Lucia Giovannini

File pdf da scaricare

Il test per portare consapevolezza sui tuoi sentimenti e il comprendere a che livello è il rapporto d'amore e apprezzamento con te stessa/o.

Potrai scaricare il file pdf subito dopo aver acquistato il libro "Il Quaderno dell'Autostima".

Indice

Introduzione

Capitolo 1
7 campanelli di allarme che suonano quando l’Autostima sta raggiungendo livelli troppo bassi 

Capitolo 2
Autostima: scopri quale metro stai usando

Capitolo 3
Le 4 chiavi dell’autostima

Capitolo 4
7 passi per innamorarti profondamente di te e nutrire la tua autostima

Capitolo 5
La dichiarazione di autostima

Risorse

Ringraziamenti

Biografia

Dettagli Libro

Editore GDL Edizioni , L'Arte di Essere Edizioni
Anno Pubblicazione 2022
Formato Libro - Pagine: 61 - 12x18cm
EAN13 9788898436552
Lo trovi in: Autostima
Posizione in classifica: 103° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Approfondimenti video

Autore

Lucia Giovannini - Foto autore Lucia Giovannini è stata attratta fin da piccola dalle potenzialità inesplorate e dalle capacità insite in ogni essere umano e ha dedicato buona parte della sua vita alla ricerca in questo campo. Lucia porta nel suo lavoro conoscenze ed esperienze uniche, col suo amore, la sua compassione e onestà che toccano le persone così nel profondo. Da circa trent’anni tiene corsi e conferenze, per privati e aziende, in tutta Europa e in Asia e nel 2008 ha fondato il metodo Tutta un’altra vita®. Lucia ha un Doctorate in Psychology e Counselling, un Bachelor in PsychoAnthropology ed è membro... Continua a leggere la Biografia di Lucia Giovannini

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Recensioni Clienti

4,43 su 5,00 su un totale di 21 recensioni

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  • 4 Stelle

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Elena

  Acquisto verificato

Voto:

Ho preso "il quaderno dell'autostima" per regalarlo e la persona che lo ha ricevuto ne è stata molto contenta. Semplice ed immediato nei contenuti, aiuta a lavorare attivamente su di sé.

Nadia

  Acquisto verificato

Voto:

Succede molto spesso di sentirsi abbattuti, incapaci e per questo tristi e magari anche isolati dal resto del mondo. Un libro può aiutare…

Elena

  Acquisto verificato

Voto:

Piccolo e allo stesso tempo prezioso quaderno che ci permette di ricordarci, in modo semplice ed immediato, quanto siamo importanti e unici.

Roberta

  Acquisto verificato

Voto:

Molto bello questo quaderno, come tutti i libri di Lucia Giovannini. Ti stimola a lavorare attivamente su di se e di conseguenza mi ha aiutato nel mio percorso di crescita

Erica

  Acquisto verificato

Voto:

Come sempre, i libri di Lucia Giovannini sono una finestra sul tuo interiore, un viaggio alla scoperta di qualcosa di nuovo. Ho già letto 2 volte questo libretto e credo lo leggerò ancora in quanto ogni volta c'è qualcosa di nuovo. L'aiuto che mi ha dato in tema di autostima è notevole, super consigliato

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