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Quaderno d'Esercizi per l'Intelligenza Emotiva

 

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Gradevoli o dolorose che siano, le esperienze emotive tracciano il nostro cammino e lasciano il loro segno nella nostra vita. Gioia, gratitudine, ansia, tristezza, gelosia.

È sempre meglio imparare a convivere con tutti i nostri stati d'animo e imparare a vivere con le nostre emozioni, e non contro di loro.

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