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Quaderno d'Esercizi per l'Intelligenza Emotiva

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Quaderno d'Esercizi per l'Intelligenza Emotiva

Ilios Kotsou

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Gradevoli o dolorose che siano, le esperienze emotive tracciano il nostro cammino e lasciano il loro segno nella nostra vita. Gioia, gratitudine, ansia, tristezza, gelosia. È sempre meglio... continua

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Descrizione

Gradevoli o dolorose che siano, le esperienze emotive tracciano il nostro cammino e lasciano il loro segno nella nostra vita. Gioia, gratitudine, ansia, tristezza, gelosia.

È sempre meglio imparare a convivere con tutti i nostri stati d'animo e imparare a vivere con le nostre emozioni, e non contro di loro.

Dettagli Libro

Editore Antonio Vallardi Edizioni
Anno Pubblicazione 2012
Formato Libro - Pagine: 64 - 17x22cm
EAN13 9788878879188
Lo trovi in: Crescita Personale

Autore

Ilios Kotsou (Amburgo 1974), psicologo e insegnante all'Università di Bruxelles, è ricercatore presso la Scuola d’impresa di Grenoble dove si occupa di mindfulness, benessere lavorativo e pace economica. Da molti anni lavora nel campo della gestione dei conflitti e delle emozioni, collaborando, tra l’altro, con Medici senza Frontiere e atleti di alto livello. È cofondatore dell’associazione Emergences.

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La Folle Saggezza di Nasreddin

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Recensioni Clienti

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Marica

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Voto:

Un quaderno con degli esercizi divertendi ma non banali. Aiutano a sviluppare una certa consapevolezza di se e in più oltre ad imparare, ci si diverte.

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