Quaderno di Decompressione per Persone Sensibili - Con CD Allegato

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Quaderno di Decompressione per Persone Sensibili - Con CD Allegato

Esercizi pratici per gestire e valorizzare l'altra sensibilità ogni giorno

Nicoletta Travaini

  • Prezzo: € 14,00

  • Disponibilità per la spedizione: immediata!

  • Allegati: CD Audio

"Durante il mio percorso, avrei amato avere qualcuno che mi dicesse che andavo bene così com’ero, che la mia sensibilità era naturale, che non ero sbagliata; di un amico esperto o di una guida... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

"Durante il mio percorso, avrei amato avere qualcuno che mi dicesse che andavo bene così com’ero, che la mia sensibilità era naturale, che non ero sbagliata; di un amico esperto o di una guida che mi ricordasse di non esagerare, di risparmiarmi, che mi dicesse che andava bene anche se mollavo un po’ la presa, che potevo rilassarmi.

Questo Quaderno di decompressione vuole essere per te quell’amico.

Come un diario, di quelli che scrivevamo da ragazzini, dove raccogliere sensazioni, emozioni, pensieri, ma anche qualcosa di più, perché serve ad allenarsi, fornisce spunti, strategie per vivere meglio, accompagna, sprona, dona sollievo con le sue pagine di Diario di decompressione.

Tutte le attività che propongo le ho ideate appositamente o le ho rinnovate e adattate alle persone altamente sensibili, le ho sperimentate e le ho fatte sperimentare. Sono certa che troverai qualcosa di buono per te e per la tua sensibilità."

Nicoletta Travaini

  • Perché tu non ti senta mai più strano con la tua alta sensibilità.
  • Perché tu non ti senta mai più solo a causa della tua sensibilità.
  • Perché tu impari ad amare profondamente la natura altamente sensibile che ti contraddistingue.

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 126 - 17x24cm
EAN13 9788857308081
Lo trovi in: Manuali di psicologia
Posizione in classifica: 2.062° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Nicoletta Travaini - Foto autore

Nicoletta Travaini, psicologa clinica, psicoterapeuta, specialista in psicosomatica, ha un master in ipnosi clinica, PNEI e bioenergetica. Esperta di mindfulness e tecniche terapeutiche a mediazione corporea, è terapista certificata HSP-knowledgeable Therapist dalla dottoressa Aron. Formatrice e autrice, è stata direttore scientifico della rivista “Psicologia Donna” e collabora con diverse testate e riviste. Cura il sito www.ipersensibili.com

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