Quaderno d'Esercizi per Liberarsi dalla Dipendenza Digitale

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Quaderno d'Esercizi per Liberarsi dalla Dipendenza Digitale

Sport per lo spirito e la mente

Alia Cardyn

  • Prezzo: € 6,90

  • Disponibile per la spedizione entro 2 giorni lavorativi

  • Illustrato in bianco e nero

Lo smartphone, il tablet, la televisione, il computer e altri prodotti tecnologici hanno invaso ogni spazio della nostra quotidianità. Tutti siamo sempre raggiungibili, disponibili e connessi: ma... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Lo smartphone, il tablet, la televisione, il computer e altri prodotti tecnologici hanno invaso ogni spazio della nostra quotidianità. Tutti siamo sempre raggiungibili, disponibili e connessi: ma questo avviene per scelta o è diventato un automatismo, un riflesso condizionato... una dipendenza?

Riflettere su questa domanda è fondamentale, perché lo spazio che occupa la tecnologia nel mondo di oggi influenza i comportamenti, le relazioni con gli altri, la salute e il benessere di ciascuno di noi.

Grazie alla cura di disintossicazione digitale qui proposta, scopriremo come moderare l'impatto della dimensione virtuale sulla nostra vita: potremo così prendere il meglio dalla tecnologia senza che essa prenda il meglio di noi! Tirate fuori penne e matite colorate e riempite di parole e idee la vostra vita quotidiana: questo Quaderno, pieno di facili esercizi e di note positive, vi aiuterà, vi divertirà e vi rilasserà.

Dettagli Libro

Editore Antonio Vallardi Edizioni
Anno Pubblicazione 2016
Formato Libro - Pagine: 64 - 17x22cm
EAN13 9788869872174
Lo trovi in: Dipendenze

Autore

Alia Cardyn, ex avvocato, è oggi scrittrice, coach e formatrice. Tiene conferenze e seminari in diversi Paesi ed è autrice di libri di successo sul coaching, lo sviluppo personale e la ricerca dell'equilibrio tra vita privata e professionale.


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