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Quaderno d'Esercizi per Liberarsi dai Sensi di Colpa

 

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Chi non è mai stato vittima della terribile morsa del senso di colpa? A volte può essere così forte da travolgere l'esistenza e compromettere il nostro benessere. Ma possiamo liberarcene!

Grazie a questo Quaderno di esercizi, imparerete innanzitutto a distinguere tra senso di colpa "sano" (che giustamente si presenta quando commettiamo un errore o un torto) e senso di colpa "patologico" (che si presenta solo per tormentarci, anche quando non c'è stato alcun errore reale); scoprirete quindi come sbarazzarvi di quest'ultimo e imparerete finalmente a godere delle cose belle che la vita offre.

AUTORE

Yves-Alexandre Thalmannsi è laureato in Scienze Naturali all'Università di Friburgo e ha conseguito un dottorato in fisica delle particelle. Ben presto però ha capito che la sua formazione non gli era di nessun aiuto nell'affrontare le difficoltà relazionali che incontrava. Si è interessato allora all'ambito della comunicazione, laureandosi in Psicologia. Attualmente esercita in Svizzera come formatore e conferenziere nell'ambito delle relazioni interpersonali, facendo del rigore scientifico un punto di forza nel suo lavoro nell'ambito delle relazioni umane. Autore di numerosi best-seller, è anche insegnante di psicologia.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 15 luglio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo quaderno è fenomenale! Mi ha colpito molto e mi ha fatto capire molte cose in modo semplice. Mi ha fatto vedere le cose che si hanno sotto gli occhi che però non vediamo. È veramente un ottimo acquisto e sono veramente contenta di averlo fatto. Questo quaderno è fra i tanti che ho preso, e che non mi hanno soddisfatto, ed è veramente un aiuto prezioso. Grazie

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