Leggi le recensioni su IlGiardinodeiLibri.it
Disponibilità per la spedizione:
immediata!
Quantità:
  Aggiungi al Carrello

Guadagna 14 punti Gratitudine!


Quaderno d'Esercizi per Curare le Ferite del Cuore

Sport per lo spirito e la mente

 

Clicca per ingrandire

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

Tirate fuori penne e matite colorate e riempite di parole e colori la vostra vita quotidiana: questo Quaderno, pieno di facili esercizi e di note positive, vi aiuterà, vi divertirà e vi rilasserà.

Le ferite del cuore sono quelle aperte dalle emozioni più dolorose, che ci colgono quando veniamo abbandonati, esclusi, rifiutati, colpevolizzati, umiliati, traditi, dominati, ridicolizzati o denigrati... Questo Quaderno d'esercizi ci guida alla scoperta di noi stessi per arrivare a individuare le nostre ferite e alleviarne così i danni emotivi.

Ogni volta che incorreremo in una nuova ferita, potremo ripercorrere il processo terapeutico qui descritto, fino a integrarlo in modo permanente nella nostra vita, in modo da riuscire a gestire la sofferenza. Attivando questo processo di guarigione interiore, il cuore che soffre potrà finalmente trovare la pace!

AUTORE

Colette Portelance, laureata in Scienze della Formazione, ha ideato un nuovo approccio incentrato sulla relazione, l'ANDC" (Approche non directive créatrice: Approccio creativo non direttivo). Esperta nella cura delle ferite emotive e nello sviluppo delle relazioni autentiche, ha fondato due scuole, il Centre de Relation d'Aide de Montréal e la Scuola internazionale di formazione all'ANDC". È autrice di numerosi libri sull'argomento.

Le vostre recensioni

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!

Scritto da: - 25 gennaio 2017

Bellissimo questo libretto ! E' un vero e proprio viaggio dentro di sé che aiuta ad accettare e guarire le nostre ferite e ci spiega come siano le ferite stesse che ci portano verso la pace perché fanno in modo che possiamo entrare in connessione con noi stessi. Contiene anche degli aforismi e degli esercizi molto utili. Assolutamente da non perdere, il prezzo poi è davvero piccolo soprattutto pensando alla lunghezza e l'utilità del libro.

Commenta questa recensione

QUESTO LIBRO SI TROVA IN:
NOVITÀ DI QUESTA CATEGORIA

Torna su