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Descrizione
Hai spesso problemi intestinali come gonfiore, dolore addominale o diarrea, specialmente nei periodi di stress? Potresti soffrire di sindrome del colon irritabile.
Benché non sia una patologia grave, può essere molto fastidiosa e, a tratti, anche invalidante: chi ne è affetto lo sa bene.
Il libro “Quando l’Intestino Dice No” di Jacques Médart, medico nutrizionista, ti presenta i migliori trattamenti per il colon irritabile.
Le cause scatenanti del colon irritabile possono essere diverse, ma oggi gli studi sull’intestino e la sua flora microbica hanno aperto nuove strade per la diagnosi e il trattamento.
Questo libro espone le migliori soluzioni in un linguaggio semplice e chiaro, parlandoti di:
- come bilanciare la tua dieta
- come rafforzare la flora intestinale
- come evitare gli alimenti più allergizzanti
“Quando l’Intestino Dice No” è un libro concreto che va dritto al punto, consentendoti così di risolvere fastidiosi problemi addominali e fare la pace con il tuo intestino una volta per tutte, imparando a conoscerlo e a prendertene cura giorno dopo giorno grazie ai trattamenti più efficaci.
Indice
Introduzione
- E se aveste un colon irritabile?
PRIMA PARTE. Quando l'apparato digerente funziona, va tutto bene
- 1. Come si digeriscono gli alimenti
- 2. L'intestino: il nostro primo organo immunitario
SECONDA PARTE. Le sette cause del colon irritabile
- 3. Gli squilibri della flora intestinale
- 4. Le allergie alimentari
- 5. Le «false» allergie e le intolleranze alimentari
- 6. Le irritazioni croniche della parete intestinale
- 7. Le carenze e lo stress
- 8. Quando l'intestino diventa un colabrodo
TERZA PARTE. I nuovi percorsi della diagnosi e del trattamento
- 9. Qual è l'origine della vostra sindrome?
- 10. Sulla strada della guarigione
- 11. Luc, Viviane e gli altri
Appendice. L'alimentazione ottimale
Bibliografia
Dettagli Libro
Editore | L'Età dell'Acquario Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2019 |
Formato | Libro - Pagine: 182 - 14x21cm |
EAN13 | 9788833360867 |
Titolo Originale | Soignez le colon irritable naturellement |
Lo trovi in: | Salute dell'Intestino |
Autore
Jacques Médart è un medico nutrizionista belga, da decenni impegnato in attività di ricerca e divulgazione scientifica.
Recensioni Clienti
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Manuela
Acquisto verificato
Voto:
Scritto in maniera comprensibile anche per chi non è medico offre spunti di riflessione interessanti per chi soffre di questo problema