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Râja­ Yoga - Le Basi della Meditazione

Yoga in pratica 15

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 62
  • Formato: 11,5x17
  • Anno: 2013

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Il râja­ yoga è lo «yoga regale», il percorso evolutivo per la conoscenza di se stessi, un metodo graduale e scientifico, che permette al ricercatore di sperimentare un profondo cambiamento interiore che apporta equilibrio e conoscenza.

È un percorso sistematico, che aiuta a trascendere la mente condizionata, conducendoci nei limpidi cieli della pura coscienza non alterata dagli incessanti movimenti mentali che sono all'origine della nostra irrequietezza.

Seguendo semplici ma efficaci consigli, il praticante sarà aiutato a sperimentare e consolidare la pratica della meditazione.

AUTORE

Walter Froldi ha iniziato a studiare e praticare l’Hatha Yoga nel 1973. Ha seguito corsi su specifiche tematiche dello yoga e della filosofia orientale tenuti da famosi maestri italiani e indù, fra i quali Giulio Cogni e Gerard Blitz, il pioniere dello Yoga in Europa. È stato iniziato al Mantra Yoga e allo Yoga Nidra dallo Yogi Swami Satyananda Paramahansa Saraswati (discepolo di Swami Sivananda) ed ha seguito corsi sulla pratica del Mantra tenuti da Iegor Reznikof. Pratica e studia da più di venticinque anni il Kriya Yoga di Paramahansa Yogananda, è diplomato insegnante di Yoga presso l’Istituto Superiore per la Formazione di Insegnanti - Federazione Italiana Yoga (FIY), riconosciuta e affiliata alla Union Europeenne de Yoga (UEY). A Genova insegna Hatha Yoga e Raja Yoga dal 1990, con seminari di Raja Yoga e incontri gratuiti di meditazione (riservati agli allievi più avanzati).

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