Ore 00
Min. 00
Sec. 00
-15%
La Rana Bollita

  Clicca per ingrandire

La Rana Bollita

Una storia d'ansia, attacchi di panico e cambiamento

Marina Innorta

  • Prezzo: € 9,99 invece di € 11,75 sconto 15%

  • Disponibilità per la spedizione: immediata!

“La Rana Bollita” di Marina Innorta è un libro che racconta una storia, quella della sua autrice, ed è allo stesso tempo un saggio sull’ansia. Se soffri di ansia e attacchi di panico,... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni 10 punti Gratitudine!

  Salva nella lista dei preferiti

Numero verde   800 135 977

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

“La Rana Bollita” di Marina Innorta è un libro che racconta una storia, quella della sua autrice, ed è allo stesso tempo un saggio sull’ansia.

Se soffri di ansia e attacchi di panico, probabilmente sei alla disperata ricerca di una soluzione: sai che devi fare qualcosa, ora, innescando un cambiamento che ti faccia iniziare a stare finalmente meglio.

Questo non è uno di quei libri che fanno promesse. Non pretende di spiegarti come liberarti per sempre dall’ansia, sconfiggere gli attacchi di panico e vivere felice e contento. 

“La Rana Bollita” è il racconto autentico di un percorso che comincia un anonimo mercoledì di novembre di qualche anno fa, nel momento in cui Marina capisce di non farcela davvero più. 

Giramenti di testa, nausea, tremori, tachicardia, erano ormai da troppo tempo il suo pane quotidiano. Allora ha alzato la testa e si è domandata: “Ma devo proprio sopportare che sia così?”

Quel giorno in qualche modo si è messa in cammino con la consapevolezza che la sua vita stava andando in pezzi e che doveva fare assolutamente qualcosa.

“La Rana Bollita” racconta la storia di Marina e nello stesso tempo è anche un saggio sull’ansia. Per andare alla ricerca delle sue soluzioni Marina ha cercato di capire:

  • come funziona questa paura senza nome;
  • cosa succede davvero nel nostro corpo quando proviamo quei sintomi terribili;
  • perché spesso i farmaci non sono risolutivi.

Trovi tutto raccontato nel libro!

“È un libro scritto dalla parte dei pazienti, perché credo che ci sia bisogno di fare sentire la nostra voce. Raccontare la malattia è terapeutico. Fa bene a chi si racconta, ma fa bene anche a chi legge che si può riconoscere nel vissuto di un altro e sentirsi così compreso e accolto. Una delle sensazioni peggiori che ho provato nella mia storia con l’ansia e gli attacchi di panico è quella di essere sola in un mondo che non aveva particolare interesse a capire cosa mi stesse accadendo. Questo libro l’ho scritto anche per questo, nella speranza che chi lo legge si senta meno solo nel doversi confrontare con questa strana malattia invisibile.” L’autrice, Marina Innorta

Indice

La rana

1. Rumore di cose che si rompono

2. Storie di dottori e medicine

3. Fermate il mondo, voglio scendere

4. Di cose facili diventate difficili

5. Uscire dalla scatola

6. Decisioni

7. L’alito della felicità

8. La sposa con i tamburi e altri momenti d’estate

9. Muore giovane chi è caro agli dei

10. I colori dell’autunno

Post scriptum

Bibliografia

Dettagli Libro

Editore Marina Innorta
Anno Pubblicazione 2018
Formato Libro - Pagine: 224 - 15x23cm
EAN13 9781546677734
Lo trovi in: Ansia, stress e fobie
Posizione in classifica: 613° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Approfondimenti

Di cosa parlo quando parlo di ansia

Quando capita, per un motivo o per l’altro, di dire a qualcuno che soffro di ansia, spesso ottengo reazioni a metà tra l’imbarazzo e la diffidenza. Imbarazzo perché il disagio psicologico è ancora un tabù. C’è gente capace di raccontarti nei minimi dettagli della sua colonscopia, però di malattie mentali non si deve parlare. I matti sono una cosa a parte; non a caso in passato li abbiamo tenuti ben nascosti dietro i cancelli dei manicomi. La diffidenza, invece, penso che nasca perché in fondo l’ansia è uno stato d’animo comune, ed è difficile spiegare, a chi non l’ha mai provata, la differenza tra un’ansia normale e un’ansia patologica.

Continua a leggere l'estratto del libro "La Rana Bollita"

Autore

Marina Innorta - Foto autore

Marina Innorta è nata a Perugia e vive a Bologna. Ha studiato sociologia (prima) e comunicazione della scienza (poi). Di mattina fa l’impiegata, di pomeriggio scrive e si occupa del suo blog (My Way Blog), dove scrive di psicologia positiva, creatività, mindfulness, crescita personale. In mezzo secolo di vita ancora non ha capito quale sia il suo posto nel mondo, ma di sicuro scrivere è la sua casa. È sempre lì che torna.

Dello stesso autore:

Esercizi per Rompere gli Schemi
Esercizi per Rompere gli Schemi

€ 5,75 € 6,76

Esercizi per Calmare la Mente
Esercizi per Calmare la Mente

€ 5,75 € 6,76


Torna su
Caricamento in Corso...