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Rebirthing, Respirare per Rinnovarsi

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Rebirthing, Respirare per Rinnovarsi

Una tecnica di respirazione ritmata e fluida, che scioglie il corpo, tranquilizza la mente e armonizza le emozioni

Milena Screm

( 2 Recensioni Clienti )

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Descrizione

Il rebirthing è una metodologia che ha quasi cinquant'anni di vita, eppure continua ad appassionare esseri umani di ogni parte del mondo. Si avvale di una particolare tecnica di respirazione come principale strumento di ascolto di sé e, probabilmente proprio perché il respiro accomuna tutte le persone, incontra interesse ed entusiasmo.

È stato definito lo "yoga degli occidentali" e propone sia un aspetto pratico che coinvolge il corpo, sia uno mentale, sia un'attitudine consapevole all'esistenza. Nato all'inizio degli anni Sessanta dall'intuizione di Leonard Orr, che ne ipotizzò il suo fulcro nel tema del superamento di quello che era chiamato "il trauma natale" e della ri-nascita/rinnovamento che ne conseguiva, ha sin dall'inizio preso sviluppi diversi, grazie soprattutto alla ricerca di alcuni dei primi allievi di Orr: Jim Leonard, Sondra Ray, Phil Laut, Bob e Mallie Mandel, Jim Morningstar.

Il rebirthing può essere considerato un importante strumento di educazione all'uso delle risorse della respirazione, la funzione fondamentale per la vita degli esseri umani. Al tempo stesso costituisce anche un metodo pratico di ascolto di se stessi a livello fisico, emotivo e mentale.

Dettagli Libro

Editore Armenia Edizioni
Anno Pubblicazione 1993 - 2011
Formato Libro - Pagine: 220 - 14x21,5cm
EAN13 9788834426463
Lo trovi in: Rebirthing

Autore

Milena Screm - Foto autore Milena Screm - Professional Counselor iscritta a SICo, Società Italiana Counselor. Dopo la laurea in Architettura, si è formata negli Stati Uniti in Psicologia Umanistica e Transpersonale e ha arricchito la sua visione dell’uomo con lo studio di filosofie, di tradizioni e di metodi introspettivi diversi. Si è specializzata nell’insegnamento del BreathWork (approccio introspettivo a mediazione corporea-respiratoria) iniziando la sua formazione in questo campo dal Rebirthing, lavorando con Leonard Orr, Sondra Ray, Jim Leonard e altri capi scuola americani, negli USA. Ha... Continua a leggere la Biografia di Milena Screm

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Recensioni Clienti

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Giuseppina

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Un libro interessante, che mi ha fatto riflettere molto su alcune mie convinzioni. Mi è stato utile, ma mi ha anche un po' delusa perché mi aspettavo, se non proprio la descrizione di una tecnica. almeno dei suggerimenti pratici, invece il rebirthing si può praticare solo seguiti da un esperto.

Beatrice

  Acquisto verificato

Voto:

e un testo che ho come bibliografia per gli studi che sto facendo ritengo molto importante per capire la respirazione.

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