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Rebirthing

Rinascere con la respirazione

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 143
  • Formato: 14,5x22
  • Anno: 2001

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Il rebirthing (letteralmente: rinascere) è una particolare tecnica di respirazione, libera e profonda,che produce l'iperossigenazione del cervello,con esiti straordinari sul corpo e sulla mente.

Questo libro presenta e insegna tutti gli esercizi di respirazione che permettono di rivivere positivamente le esperienze negative del passato sciogliere i blocchi emotivi che impediscono una armoniosa crescita personale superare paure,ansie, tensioni e vedere il mondo con occhi nuovi curare la depressione, gli attacchi di panico e i disturbi psicosomatici aprirsi a un nuovo ed equilibrato rapporto con se stessi e con gli altri.

Agli esercizi di respirazione sono associate numerose testimonianze di crescita interiore ottenuta con il rebirthing.

AUTORE

Jim Morningstar è psicologo clinico. Ha diretto un centro pubblico di salute mentale per cinque anni, svolto ricerche sui livelli di coscienza, insegnato e lavorato in un’importante clinica universitaria e in una facoltà di psicologia. Altre esperienze formative sono stati lo studio e la pratica approfondita di svariate discipline, fra cui bioenergetica, Gestalt, tai chi chuan, yoga, meditazione e rebirthing. Attualmente, dirige la Scuola di psicologia spirituale, il Servizio di counseling creativo e Transformations Incorporated a Milwaukee, nel Wisconsin. Nell’ambito di queste attività conduce corsi esperienziali e di formazione.

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