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Descrizione
È possibile trovare un modo per affrontare tutto quello che tendiamo sempre a rimandare? Cominciare a fare sport per tenerci in forma, cercare un lavoro, compilare la dichiarazione dei redditi, imparare qualcosa che per noi è nuova.
Ma anche migliorare la qualità della nostra vita, combattendo quella tristezza che ci assilla o quelle abitudini poco sane che abbiamo contratto. A volte si tratta soltanto di eliminare il gran disordine che regna sulla nostra scrivania. Qualunque cosa sia, tutto ciò di cui abbiamo bisogno sono 15 minuti! La cosa più difficile da superare, quando si sta tentando di fare qualcosa che troviamo scoraggiante, è proprio iniziare.
Quella montagna di scartoffie di fronte a noi sembra impossibile da smaltire, potrebbero servire ore per sistemarla: ma 15 minuti non sono ore! 15 minuti sono gestibili, possono dare risultati, possono renderci soddisfatti di noi stessi e fornirci una spinta per proseguire.
Questo libro è ideale per coloro che hanno bisogno di gratificazione immediata quando fanno qualcosa, ma anche per chi apprezza i vantaggi della coerenza e della dedizione.
Dettagli Libro
| Editore | Newton & Compton |
| Anno Pubblicazione | 2017 |
| Formato | Libro - Pagine: 221 - 14x20,5cm |
| EAN13 | 9788822700391 |
| Lo trovi in: | Crescita Personale |
Autore
Caroline Buchanan ha lavorato per quattordici anni per «Now magazine» e prima ancora per «Here magazine» e «Candis», tenendo rubriche nelle quali dava consigli utili per risolvere problemi personali. Ha scritto tre libri di self-help.
Recensioni Clienti
4,08 su 5,00 su un totale di 12 recensioni
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Daniele
Acquisto verificato
Voto:
tecnica divertente per dare un'impostazione alla propria vita fa parte di un apparato della counseling il giardino dei libri, spedizione 3-4 giorni lo consiglio
Valentina Catalina
Acquisto verificato
Voto:
Se sei un procrastinatore campione, questo libro fa per te. Il titolo spiega il concetto molto semplice del libro: se vuoi fare una cosa, farlo e basta; e farlo per 15 minuti, o allo in soli 15 minuti, senza pensarci troppo al lavoro da fare o che magari 15 minuti non ti basta per finirlo. Tu inizia e finisci quel che puoi fare in 15 minuti. Utile anche se non riesci a concentrarti o non sei molto organizzata, perché perdi troppo tempo in cose inutili.
Alessandro
Acquisto verificato
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Questo libro è ideale per coloro che hanno bisogno di gratificazione immediata quando fanno qualcosa, ma anche per chi apprezza i vantaggi della coerenza e della dedizione.
Stefania
Acquisto verificato
Voto:
Mi sono immersa nella lettura e ho applicato la regola che funziona.In fondo vale anche nel campo dei problemi che sembrano insormontabili finche' non si spezzettano per affrontarne un pezzetto alla volta.
Giovanni
Acquisto verificato
Voto:
Un libro che ti fa capire quanto sia vantaggioso concentrarsi e focalizzarsi su un proprio obiettivo per 15 minuti. Ho messo in pratica alcune tecniche descritte e l'ho trovato molto utile. Lo consiglio!
