Reinventa la Tua Vita

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Reinventa la Tua Vita

Scoprite come modificare voi stessi e liberarvi dalle trappole che vi impediscono di cambiare la vostra vita

Jeffrey Young , Janet S. Klosko

( 3 Recensioni Clienti )

  • Prezzo: € 28,00

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Relazioni insoddisfacenti, un'ingiustificata mancanza di autostima, il non sentirsi mai appagati: siete imprigionati in una "trappola"? Due degli psicologi americani più autorevoli vi mostrano... continua

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Descrizione

Relazioni insoddisfacenti, un'ingiustificata mancanza di autostima, il non sentirsi mai appagati: siete imprigionati in una "trappola"? Due degli psicologi americani più autorevoli vi mostrano come interrompere il circolo vizioso che vi impedisce di essere felici.

Jeffrey Young e Janet Klosko forniscono gli strumenti per riconoscere e cambiare schemi di pensiero negativi senza ricorrere a farmaci o a terapie tradizionali a lungo termine.

Vengono descritti i più comuni tra i modelli di comportamento autolesionistici e viene fornito un questionario diagnostico per ciascuno di essi, insieme a un gran numero di suggerimenti di grande efficacia per realizzare cambiamenti significativi sia nelle relazioni personali sia nell'ambito professionale.

Dettagli Libro

Editore Raffaello Cortina Edizioni
Anno Pubblicazione 2004
Formato Libro - Pagine: 443 - 15x23cm
EAN13 9788870789096
Lo trovi in: Crescita personale
Posizione in classifica: 4.863° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autori

Jeffrey Young - Docente di psichiatria presso la Columbia University; è il fondatore e il direttore del Cognitive Therapy Center di New York e del Connecticut oltre che dello Schema Therapy Institute. Tiene conferenze sulla terapia cognitiva e sulla Schema Therapy da oltre vent’anni a livello internazionale; ha formato migliaia di professionisti che operano nel campo della salute mentale ed è ampiamente apprezzato per le capacità dimostrate nell’insegnamento. Young è il fondatore della Schema Therapy, nuovo approccio terapeutico integrato per il trattamento dei disturbi di... Continua a leggere la Biografia di Jeffrey Young
Janet S. Klosko è co-direttrice del Cognitive Therapy Center di Long Island a Great Neck, New York e psicoterapeuta presso lo Schema Therapy Institute di Manhattan e il Woodstock Women’s Health di Woodstock, New York. Ha conseguito il titolo di dottore di ricerca in psicologia clinica alla State University of New York (SUNY) ad Albany, New York, e ha svolto il tirocinio alla Brown University Medical School. Durante la sua permanenza alla SUNY, ha svolto attività clinica e di ricerca per il trattamento dei disturbi d’ansia sotto la supervisione del dr. Davide H. Barlow. Ha ricevuto... Continua a leggere la Biografia di Janet S. Klosko

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Recensioni Clienti

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Sonia 10 aprile 2018

  Acquisto verificato

Voto:

Libro molto bello perché tratta di una psicologia moderna, è suddiviso in parti ognuna dedicata ad una paura/reazione vissuta nell'infanzia, ma che ci portiamo dietro da adulti perché non elaborata, ma piuttosto negata, rimossa. Ci sono, oltre ad un elenco dei comportamenti legati alla paura e alle motivazioni che possono averla prodotta, molti esempi che chiariscono molto bene. Il libro è scritto benissimo, semplice e chiaro, alla portata di tutti, anche di chi non è pratico di psicologia, ci sono consigli su come affrontare le paure e le reazioni indotte dalla paura che ci impediscono di vivere con serenità le relazioni

Marco 3 febbraio 2017

Voto:

dal titolo sembrebbe uno dei tanti libri di self help dedicati al cambiamento, invece è un testo professionale, gradevole alla lettura e illuminante nei contenuti. L'autore mette in luce come nelle vite di molti invididui siano presenti degli schemi, se non delle vere e proprie trappole, che gli stessi continuano a inscenare spesso inconsapevolmente. Queste "lifetraps" ci portano appunto a ricreare le stesse situazioni, facendoci sentire così prigionieri di un immutabile copione di vita, e togliendoci un poco alla volta la speranza nel poter cambiare le cose. Invece è sempre possibile cambiare, pur con qualche difficoltà, ma sono necessari degli accorgimenti che gli autori hanno cura di dettagliare.

Francesca 21 aprile 2012

  Acquisto verificato

Voto:

Ho acquistato questo libro su consiglio della mia psicologa, l'ho utilizzato e continuo a leggerlo per non fare danni nel rapporto coi miei figli. E' un manuale di autoaiuto che consiglio a chiunque vogli guardare al passato con leggerezza per affacciarsi al presente con rinnovata consapevolezza. Bello anche da regalare! Francesca


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