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Descrizione
Un libro in grado di spiegare – in modo semplice e ricco di esempi concreti e facili esercizi – come acquisire uno stile di vita alimentare che favorisca il benessere e il nutrimento integrale, completo e naturale, dell’essere umano a vantaggio della salute umana, della Terra e di tutti i suoi abitanti.
Sentirsi meglio ogni giorno è questione di scelte quotidiane, come rivelano le antiche tradizioni sapienziali in cui le scienze all’avanguardia trovano sempre più corrispondenze.
In questo libro sono spiegati in modo semplice e ricco di esempi concreti i principi di uno stile di vita basato sulla resilienza alimentare, che favorisce il nutrimento integrale, completo e naturale, dell’essere umano a vantaggio della salute umana, della Terra e di tutti i suoi abitanti.
Resilienza alimentare consente di rispondere proattivamente alle pressioni della vita contemporanea, recuperando la capacità di orientare coscientemente l’esistenza e di attingere naturalmente all’energia necessaria al raggiungimento dei propri obiettivi in qualunque ambito.
Ampie sezioni sono dedicate alla pratica e agli esercizi che giorno dopo giorno possono fare la differenza nel determinare la qualità della vita quotidiana e la consapevolezza dell’individuo sempre più cosciente, sano e vitale.
Indice
Avvertenze
Introduzione
Capitolo 1 - Vitalità e benessere nel nuovo millennio
Capitolo 2 - Alimentazione del corpo fisico
Capitolo 3 - Alimentazione della psiche
Capitolo 4 - Buone abitudini
Appendice
Risorse utili
Ringraziamenti
Indice delle tabelle
Dettagli Libro
| Editore | Spazio Interiore |
| Anno Pubblicazione | 2018 |
| Formato | Libro - Pagine: 192 - 16x24cm |
| EAN13 | 9788894906080 |
| Lo trovi in: | Alimentazione e salute |
| Posizione in classifica: | 6.075° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Approfondimenti
Vitalità e benessere del nuovo millennio:
"Questo non è un libro comune, in quanto contiene e condivide i segreti per il benessere consapevole nel Nuovo Millennio, e poiché il suo intento è di spiegare nel modo più semplice possibile la pratica che consente di trasformare questi elementi sapienziali da principi di conoscenza a pilastri del benessere quotidiano, dovrà utilizzare qualche espediente che agevoli la comprensione. Il primo consiste nel cominciare dalla fine, ovvero dalle conclusioni alle quali tutti vorremmo arrivare: il conseguimento del benessere consapevole di ogni individuo su questo pianeta è possibile, anzi necessario a fini evolutivi, e non richiede eccezionali risorse o qualità."
Mariavittoria Spina
Continua a leggere l'estratto del libro "Resilienza Alimentare".
Autore
Mariavittoria Spina è docente universitaria specializzata in Scienze Linguistiche per la comunicazione internazionale, da diversi anni si occupa di antiche conoscenze e crescita personale, ricercando nei mondi visibili e invisibili le migliori tecniche e soluzioni utilizzate dalle antiche tradizioni sapienziali e sempre più avvalorate dalla scienza contemporanea. Dal 2013, con il progetto Vajra-Perleneltempo, divulga idee e condivide risorse olistiche dedicate allo sviluppo del potenziale umano e al benessere psicofisico autentico e sostenibile.
Recensioni Clienti
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Daniele
Acquisto verificato
Voto:
Libro eccezionale, da avere assolutamente. Semplice ed esauriente con collegamenti importanti. Per gli addetti ai lavori è perfetto. Lo consiglio. Spedizione veloce Comunicazione efficace.
