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Descrizione
Nel libro "Resilienza - Pocketbook" di Janine Waldman e Paul Z. Jackson trovi suggerimenti, strumenti e tecniche per restare calmi e fiduciosi in sé stessi nei momenti di difficoltà e per riprendersi dalle sconfitte.
Leggendo il libro scopri come:
- riprenderti velocemente quando le cose vanno male: anche quando non è facile, avrai più strumenti per superare le difficoltà e andare avanti;
- riconoscere e fare un uso più efficace delle risorse, abilità e qualità che già possiedi;
- motivare - nella veste di leader, superiore o collega - coloro che ti circondano a raggiungere il successo;
- fronteggiare i nemici della resilienza come il conflitto, le difficoltà e le sensazioni di inadeguatezza e di fallimento;
- acquisire fiducia nella tua innata capacità di adattarti e reagire.
Mentre leggi il libro e fai gli esercizi, presta attenzione alle idee che ti colpiscono di più. Poi, la prossima volta che ti trovi ad affrontare una prova particolarmente dura, riprendi il libretto, ripassati le tecniche rilevanti e inizia ad applicarle.
Dettagli Libro
| Editore | Giunti Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2018 |
| Formato | Libro - Pagine: 112 - 15x10,5cm |
| EAN13 | 9788809990586 |
| Lo trovi in: | Resilienza |
Autori
Janine Waldman, master of Science e membro del CIPD (Chartered Institute of Personnel and Development), è specializzata in coaching e formazione. Ha alle spalle oltre vent’anni di esperienza in consulenza e sviluppo organizzativo, avendo occupato posizioni di direzione delle risorse umane nel Regno Unito e in Nuova Zelanda.
Paul Z. Jackson è co-direttore di "The Solutions Focus", società di consulenza, coaching e formazione che supporta le persone, in ambito professionale e personale, attraverso l'approccio SF. Fa parte del comitato direttivo di SOLWorld ed è presidente della Applied Improvisation Network.
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