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Respira Come se Fossi Felice: la Via dell'Alf

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Respira Come se Fossi Felice: la Via dell'Alf

Luciana Landolfi, Paolo Borzacchiello

( 20 Recensioni Clienti )

Il metodo rivoluzionario dell’Alf svelatonei dettagli, per imparare a essere felici. Un viaggio alla scoperta dell’incongruenza salvifica. Il libro-intervista che svela, per la prima volta in... continua

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Descrizione

Il metodo rivoluzionario dell’Alf svelatonei dettagli, per imparare a essere felici.

Un viaggio alla scoperta dell’incongruenza salvifica. Il libro-intervista che svela, per la prima volta in maniera organica e strutturata, ciò di cui i frequentatori dei corsi e delle pagine web di Luciana Landolfi, dei gruppi e del blog di Paolo Borzacchiello, sentono parlare da tempo: i codici d’accesso al linguaggio Alf.

Alf è l’acronimo di Alto Luminoso Fluido e venne ideato nel 2003 come “metodo di respirazione immaginaria” da Luciana Landolfi, che mise così a frutto anni di studi sulla pragmatica della comunicazione umana. L’Alf unisce linguaggi, gesto e respiro, prendendo a riferimento le tre condizioni fisiche dell’uomo felice nonché le tre condizioni percettive dell’uomo in estasi: l’altezza, la luce, il flusso.

Tre condizioni che uniscono corpo, mente e anima in un unico linguaggio respiratorio posturale e verbale. Obiettivo della filosofia Alf è mettere in sicurezza il corpo. Usando il cervello.

Paolo Borzacchiello si confronta con Luciana Landolfi, chiedendole di svelare passo passo ai lettori le caratteristiche del linguaggio Alf.

"Ricordati che sei Luce, sei fatto di Luce, sei l'essenza stessa della conoscenza. Puoi essere tu un Sole volontario.

Non cercare la Luce, offrila. Perché io di Te, vedo solo il Sole."

Allegati

Indice

Prefazione
(scritta dopo) di Paolo Borzacchiello

La mia lettera per Paolo
(il mio saluto a un nuovo Supervivente)
di Luciana Landolfi

  • Capitolo I
    La via della gioia
  • Capitolo II
    Le parole della gioia
  • Capitolo III
    Il codice Alf: Alto Luminoso Fluido
  • Capitolo IV
    Nomina solo ciò che esiste
  • Capitolo V
    Ringrazia per ciò che non hai
  • Capitolo VI
    Lamentati per ciò che desideri
  • Capitolo VII
    Chiedi “Perché?” e ti sarà dato
  • Capitolo VIII
    Offri ciò che cerchi
  • Capitolo IX
    Se non ti ami, ama
  • Capitolo X
    Se sei stanco, riposa
  • Capitolo XI
    Infrangi i tabù
  • Capitolo XII
    Il corpo sacro
  • Capitolo XIII
    La Piramide della conoscenza Alf
  • Capitolo XIV
    Scrivere e parlare in Grazia e Amore
  • Capitolo XV
    Il codice della vita: la matrice Alf

Ringraziamenti di Luciana

Ringraziamenti di Paolo

Il nostro abbraccio

Dettagli Libro

Editore Minerva Edizioni
Anno Pubblicazione 2016
Formato Libro - Pagine: 213 - 14x21cm
EAN13 9788873818694
Lo trovi in: Comunicazione

Approfondimenti

La via della gioia:

"L’Alf (che sta per Alto, Luminoso, Fluido) ha pochissimo a che vedere con quel che puoi fare con la tua intelligenza. Ha moltissimo a che fare, invece, con il tipo di persona che sei o che scegli di essere. Ci sono tre tipi di persone, da questo punto di vista."

Luciana Landolfi

Continua a leggere l'estratto del libro "Respira Come Fossi Felice".

Autori

Luciana Landolfi - Foto autore

Luciana Landolfi, classe 1970, di Brescia, è formatrice e coach emozionale. Ha messo a punto e registrato tre metodi per la pratica e il raggiungimento del benessere emotivo: Tatootherapy, ovvero il tatuaggio terapeutico, I.E.S. (Integrazione Emozionale Somatica) e Respirazione Immaginaria Alf (Alto, Luminoso, Fluido).

Paolo Borzacchiello - Foto autore Paolo Borzacchiello è uno dei massimi esperti di intelligenza linguistica applicata al business. Da oltre quindici anni si occupa di studio e divulgazione di tutto ciò che riguarda la comunicazione e il linguaggio. Tiene corsi di comunicazione, tecniche di vendita e comunicazione non verbale.La sua formazione presso l’istituto NLP Italy, certificata da NLP Society di Richard Bandler, lo ha reso uno dei più quotati e seguiti trainer di PNL ed executive coach. È anche il direttore di wedoIT Academy Business School, ogni anno forma migliaia di persone in aula e segue la formazione di... Continua a leggere la Biografia di Paolo Borzacchiello

Recensioni Clienti

4,85 su 5,00 su un totale di 20 recensioni

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Alfonso 8 luglio 2018

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Voto:

Eccellente. Non mi viene in mente un aggettivo migliore per connotare questo libro, un vero tesoro di pensieri che aiuteranno il lettore a capire di più, ad emozionarsi per le piccole cose e a renderle parte integrante di un processo di crescita e miglioramento interiore. Già il titolo è estremamente evocativo, “Respira come se fossi felice”, e non nascondo di aver subito scelto questo libro sulla base del titolo e della premessa, la “Via dell’ALF”, un acronimo che si comprende bene dopo aver letto il libro. Non voglio privarvi del piacere di leggere e scoprire da voi le tante perle di saggezza quotidiana, che ci aiutano a riflettere e ad accettare una via di trasformazione, fatta di parole e gesti, un’integrazione di linguaggi diversi che alla fine si mescolano, si compenetrano fino a portare il lettore verso la scoperta di sé e delle meraviglie che può realizzare. Niente di complicato ed è un altro merito dell’autrice, direi che è il segno distintivo di chi sa di cosa parla perché lo ha sperimentato per tanti anni e poi offerto al mondo come metodo per andare oltre l’apparenza delle cose e immergersi nel mondo magico dei sentimenti e delle emozioni più belle. Andare alla ricerca di noi stessi, credendo che solo l’apparenza di materialità e le conferme del mondo esterno possano qualificarci e restituirci un ruolo nel mondo. E’ questo l’errore di fondo che spesso facciamo, perché così facendo avremo sempre bisogno di gratificazioni e prove del nostro valore e di quanto siamo capaci di fare le cose. E invece siamo già TUTTO, abbiamo già tutte le risposte dentro di noi se solo ci rendiamo consapevoli di questa forza, se proviamo per un attimo ad abbandonare la paura, l’ansia da prestazione, il desiderio di apparire e mostrare al mondo un lato esteriore che poco ha a che fare con la nostra vera essenza. L’autrice dimostra, con una facilità e semplicità a dir poco sorprendenti, come sia facile cambiare, partendo proprio dagli elementi basilari della nostra vita: il respiro, il corpo, la parola. Sono concetti di una profondità mai letta prima, si creano in questo modo delle sinergie tra significati a cui non avevo mai pensato ed è questo stupore che mi ha subito conquistato, la capacità dell’autrice di sorprendere con poco, di ammaliare il lettore con la magia della semplicità, rendendo tutto il libro piacevolissimo da leggere. Parlare alla mia anima attraverso le parole, la postura del corpo e il respiro rappresentano per me una vera novità. Raccomando fortemente questo libro, anche agli appassionati della Legge di Attrazione, perché offre un tassello importante da aggiungere a quanto si è letto in altri libri.

Antonella 7 giugno 2018

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Voto:

ottimo libro, molto profondo e curato nei minimi dettagli, arricchito fin dall'inizio di semplici ma potenti esercizi di introspezione e di riflessione sull'uso delle parole che scegliamo nelle diverse situazioni di vita quotidiana. Il nostro corpo e quello altrui interagiscono e rispondono alle vibrazioni delle parole dunque questo bellissimo testo ci mette sulla strada giusta per vivere + gioiosi e + sani

Elisa 10 maggio 2018

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Voto:

Libro preziosissimo, scritto da Numeri Uno, parole che accendono in te la scintilla e ti insegnano a farla diventare il fuoco più accogliente mai sentito nella mente, nel cuore e nel corpo. Se vuoi imparare a volerti bene sul serio e conoscere uno dei più grandi scrittori di cose buone allora questo libro fa per te. Paolo Borzacchiello è il Numero Uno dei Numeri Uno

Claudia 7 maggio 2018

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Voto:

Un libro di profondo concetto da leggere ed interiorizzare oltre che da mettere in pratica.

Lena 17 febbraio 2018

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Voto:

Mi è piaciuto tutto! Ce l'ho sempre sul comodino..una frase propositiva, attiva, di elevato intento, mette di buon umore sempre! Lo consiglio vivamente, perché la lettura, come la formulazione del pensiero, ha bisogno di essere ragionata, cioè scelta in maniera consapevole, e in questo libro c'è la possibilità di farlo. Grazie. Lo consiglio!

Valeria 12 febbraio 2018

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Voto:

Non è affatto facile recensire questo testo! L'ho letto 2 volte di seguito dal gran che mi ha affascinato ma tuttavia...boh, non so cosa dire! Mi piace e mi piace ancora ma è davvero insolito e mi ha lasciato piacevolmente incuriosita. Sento che ci sono delle grandi verita' all'interno di questo testo anche se probabilmente la mia parte razionale non è stata adeguatamente nutrita. Forse è meglio così. CONSIGLIATISSIMO

Ornella Elena 19 gennaio 2018

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Voto:

Meraviglioso libro mi ha dato tanto e mi ha aiutato a essere più felice. È piaciuto anche alla mia famiglia

Alessandra 7 agosto 2017

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Voto:

ho trovato questo testo semplicemente meraviglioso! l'ho appena finito, e devo subito rileggerlo per comprendere piu' approfonditamente tante cose che, lette avidamente, ho bisogno di rileggere. l'argomento trattato, l'importanza dell'essere positivi, è affrontato in modo originale e mai sentito prima. Scorrendo le pagine, ho avvertito da quasi subito che avevo trovato qualcosa di unico e, soprattutto, delle indicazioni molto pratiche che stavo aspettando. Perché infatti, se l'argomento è ormai sviscerato in lungo e in largo da tanta produzione letteraria in commercio, il modo in cui l'autrice lo presenta, accompagnandolo da istruzioni semplici, ma nuove e convincenti, lo rende estremamente affascinante e accattivante. Mi auguro di poterne trarre giovamento e lo consiglio a tutti! grazie Luciana.

Patrizia Luisa 4 febbraio 2017

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Voto:

Non ho ancora finito di leggerlo è semplicemente meraviglioso e mi piacerebbe leggere altro sul gli argomenti qui trattati Sono proprio entusiasta di questo libro avevo letto il primo capitolo che mi aveva convinto ad acquistarlo è sono contenta di averlo fatto grazie. 5

Silvia 5 dicembre 2016

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Voto:

bellissimo libro stupendo autori stupendi un testo che ti cambia la vita che ha influito in me profondamente lo consiglio veramente a tutti

Giovanni 2 dicembre 2016

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Voto:

È un bellissimo libro che sto leggendo da pochi giorni, non conoscevo questi autori,ed sono rimasto meravigliato da come vengono esposte le loro teorie che trovo positive e nuove .lo consiglio vivamente perché trovo il tutto interessante grazie

Elena 18 settembre 2016

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Voto:

Questo libro mi è piaciuto moltissimo e lo consiglio caldamente a chiunque abbia perso il contatto con se stesso o con la propria missione nella vita. Le parole sono importanti, più di quanto pensiamo!

Sarah 13 settembre 2016

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Voto:

Un libro che ti spinge in alto! Capirete leggendolo.

Rosa Bianca 11 settembre 2016

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Voto:

Ho acquistato (finora) cinque copie del libro. Perché già mentre lo leggevo pensavo che avrei voluto contagiarne il mondo. Alle persone che amo mi è piaciuto presentarlo non come un dono, ma come un miracolo. Un miracolo da lasciar accadere, con semplicità e perfino con facilità. Perché a dispetto di tutti i manuali di risveglio spirituale, di tutte le filosofie del mondo (delle quali Luciana si è nutrita e si nutre, elaborandole), qui scopriamo di poter volare, anzi, di SAPER volare. Lo avevamo dimenticato, presi da frenesie e autoanalisi, colpe, perdoni, regole, leggi, astensioni. Quello che adesso so, perché il mio cuore lo ha riconosciuto, è di avere il dovere di coltivare gioia, anche in assenza di allegria. So di dover sorridere anche al risveglio meno luminoso, perché quel sorriso è capace di sprigionare un'energia che guarisce me stessa e chi lo riceve. So di dover rinunciare a metà del mio vocabolario, forse più, a tutte quelle parole che non parlano di luce, di altezza, di flusso. Perché il mio corpo ascolta. In ogni momento. E con la sua intelligenza elementare, prende ogni parola per quello che è, con le immagini che evoca. E ogni parola è un ordine, per lui. *Mamma, io non so come spiegartelo ma... mi sento gioiosa". Questo mi ha detto la mia bambina dopo qualche giorno di... pratica. Fra le sue parole il senso di una scelta semplice e magica. La scelta di star bene e far bene. Nonostante tutti i nonostante del mondo.

Maria Pia 6 settembre 2016

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Voto:

Libro entusiasmante e che regala molte suggestioni positive e leggere. Pian piano si entra, in un modo facile ed accompagnato dall'intervista che si svolge tra Paolo Borzacchiello e Luciana Landolfi, un dialogo semplice e pieno di stimoli, in questa che viene definita una via verso l'Altezza, la Luce e il Flusso eterno di energia. Si intravede, e si comincia a praticare- una strada per imparare a respirare, posizionarti e parlare ALF... E' una strada concreta e leggera che richiede sicuramente allenamento, ci sono anche alcuni suggerimenti praticiper iniziare subito, seguendo gli assiomi base di questo modo di essere e vivere... Gli assiomi sono contro-logici e potenti nella loro chiarezza, una volta chiariti. Un libro che fa bene al corpo- che comincia a rilassarsi e gioire-, alla mente -che lo legge curiosa come se bevesse un bicchiere di acqua pura- , e all'anima- che aspira da sempre alla luce, alla pace e allo stesso tempo a tutta l'energia disponibile.

Giovanna 30 agosto 2016

Voto:

Il valore di questo libro si comprende praticandolo! L'approccio, nonostante la sua semplicità, non è facile. Ma è un aspetto che si supera subito, appena capisci che Alf è una via immediata e soprattutto... virale! Grazie a Luciana Landolfi, per il suo percorso che l'ha portata sin qui. E son sicura anche ben oltre. Un ringraziamento particolare a Paolo Borzacchiello, perché nel mettere in discussione alcuni aspetti teorici insegnati sino ad ora è una meravigliosa testimonianza Alf!

Maria Antonietta 29 agosto 2016

  Acquisto verificato

Voto:

Il libro che fa tornare a guardare in Alto e ad alzare le braccia al cielo. Il libro che cambia la vita di chi lo legge, di chi lo fa!

Eva 27 agosto 2016

  Acquisto verificato

Voto:

Un libro indispensabile per la propria crescita personale. La Via dell'Alf, con il Verbo che si fa Corpo Vivo, è un viaggio appassionato, entusiasmante alla scoperta del Sè Superiore. Gli esercizi proposti, inoltre, rendono il metodo fruibile e sperimentabile nella quotidianità: le vostre giornate saranno assolutamente meravigliose. E dell'altro vedremo solo la Luce. Eccezionale.

Claudia 27 agosto 2016

  Acquisto verificato

Voto:

Illuminante ....un invito a migliorare la propria vita cominciando dalle parole e dai pensieri che facciamo a noi stessi e al mondo che ci circonda. 🍀🍀

Silvia 18 agosto 2016

  Acquisto verificato

Voto:

Il libro più illuminante della mia vita! Semplice, scorrevole, fluido, avvolgente! LEGGETELO!!! Io ne sono innamorata!


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