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Mindfulness per bambini da 3 a 6 anni. Giochi di consapevolezza con un gatto zen

Davide Viola

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Descrizione

Davide Viola, psicologo, psicoterapeuta e istruttore di mindfulness, offre un aiuto concreto a genitori, insegnanti ed educatori, praticanti o meno, che sentono il bisogno di portare la mindfulness nella vita dei bambini.

Una tecnica con una tradizione lontanissima, ma allo stesso tempo profondamente attuale e basata su moderne evidenze scientifiche, ideale per ispirare i bambini a coltivare la consapevolezza, la gentilezza e la gioia in ogni momento della loro vita.

“Nella tranquilla quotidianità della mia vita, ho scoperto un maestro zen inaspettato. Non è un monaco eremita, né un saggio anziano seduto in meditazione sotto un albero secolare.

Il mio maestro zen è un gatto, e sono grato per le sue lezioni quotidiane di mindfulness, consapevolezza e amore.

Nel suo silenzio eloquente, trovo la pace e la serenità che tanto desidero. Nelle sue lunghe pause, nei suoi momenti di contemplazione, mi ricorda che il silenzio è un dono prezioso da coltivare”.

Davide Viola

Dettagli Libro

Editore Il Punto d'Incontro Edizioni
Anno Pubblicazione 2024
Formato Libro - Pagine: 128 - 17x24cm
EAN13 9791255940388
Lo trovi in: Guide per genitori ed educatori

Autore

Davide Viola - Foto autore

Davide Viola, psicologo e psicoterapeuta in analisi bioenergetica, istruttore di protocolli basati sulla mindfulness, insegnante di filosofia e scienze umane, specializzato nelle attività di sostegno didattico, è autore di numerose pubblicazioni scientifiche e divulgative.

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