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La respirazione come via per la salute, la felicità e la libertà

Guido Andreani

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Come può l’uomo moderno affrontare le sfide che la società complessa gli pone? Come sostenere il peso di questi tempi così duri e folli? La regolazione della respirazione può davvero... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Come può l’uomo moderno affrontare le sfide che la società complessa gli pone? Come sostenere il peso di questi tempi così duri e folli?

La regolazione della respirazione può davvero diventare uno strumento semplice ed efficace per affrontare le difficoltà della vita quotidiana, per superare i limiti e i difetti della nostra condizione. Possiamo dunque imparare e allenarci a controllare il respiro e recuperare così una condizione di salute e benessere.

Questo libro presenta per la prima volta in Italia in maniera chiara e semplice gli insegnamenti sulla respirazione delle Antiche Arti Marziali Russe conosciute come Systema.

L’approccio semplice e naturale alla respirazione si rivela come un efficace cammino di crescita personale.

Dettagli Libro

Editore Xenia Edizioni
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 158 - 13,5x20,5cm
EAN13 9788872738573
Lo trovi in: Respirazione

Autore

Guido Andreani, esperto di varie discipline olistiche, Yoga, Shiatsu, e di svariati altri tipi di massaggi orientali e occidentali. Ha studiato arti marziali Cinesi e Giapponesi fino ad approdare al Systema russo, dove ha visto confluire in modo semplice e organico tutte le conoscenze di queste discipline millenarie e i più recenti studi in campo scientifico e militare per migliorare la salute fisica, psicologica ed emotiva della persona, anche in situazioni estreme. E il responsabile di Systema Gruppo RMA di Milano.

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