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Descrizione
Come può l’uomo moderno affrontare le sfide che la società complessa gli pone? Come sostenere il peso di questi tempi così duri e folli?
La regolazione della respirazione può davvero diventare uno strumento semplice ed efficace per affrontare le difficoltà della vita quotidiana, per superare i limiti e i difetti della nostra condizione. Possiamo dunque imparare e allenarci a controllare il respiro e recuperare così una condizione di salute e benessere.
Questo libro presenta per la prima volta in Italia in maniera chiara e semplice gli insegnamenti sulla respirazione delle Antiche Arti Marziali Russe conosciute come Systema.
L’approccio semplice e naturale alla respirazione si rivela come un efficace cammino di crescita personale.
Dettagli Libro
| Editore | Xenia Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2019 |
| Formato | Libro - Pagine: 158 - 13,5x20,5cm |
| EAN13 | 9788872738573 |
| Lo trovi in: | Respirazione |
Autore
Guido Andreani, esperto di varie discipline olistiche, Yoga, Shiatsu, e di svariati altri tipi di massaggi orientali e occidentali. Ha studiato arti marziali Cinesi e Giapponesi fino ad approdare al Systema russo, dove ha visto confluire in modo semplice e organico tutte le conoscenze di queste discipline millenarie e i più recenti studi in campo scientifico e militare per migliorare la salute fisica, psicologica ed emotiva della persona, anche in situazioni estreme. E il responsabile di Systema Gruppo RMA di Milano.
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