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Descrizione
L'arte della respirazione profonda è la chiave per recuperare energia e per conoscere meglio il proprio corpo e la propria psiche: si tratta di un'arte che risale all'antichità più remota, presentata qui con esercizi di grande semplicità e immediatezza.
La respirazione sa allentare dolcemente le tensioni ed è la premessa per raggiungere un armonia profonda tra il corpo e la mente, e conseguentemente salute e poi gioia di vivere.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 1993 - 2004 |
| Formato | Libro - Pagine: 83 - 16,5x22cm |
| EAN13 | 9788874471645 |
| Lo trovi in: | Respirazione |
Recensioni Clienti
4,29 su 5,00 su un totale di 14 recensioni
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Antonella
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Voto:
Libro molto utile perche' permette di apprenderecome respiriamo, consigliato a tutti per prendere consapevolezza dell' atto piu' importante della nostra vita.
Irene
Acquisto verificato
Voto:
uno spunto per imparare qualcosa di utile ed essenziale, anche se poi ammetto manca la costanza per praticare che è la cosa fondamentale al di là di tanti libri
Danizete Da silva
Acquisto verificato
Voto:
Respirare un libro utilissimo. Ripeto per me che insegno yoga.... Ma lo raccomando a tutti... Capire come respirare e importantissimo.
Maria Giovanna
Acquisto verificato
Voto:
molto utile, ti insegna a respirare. Azione che non pensiamo di fare bene perché automatica ma che spesso è condizionata o condiziona il nostro stato emotivo. Lo consiglio a che fa yoga.
Manuele
Acquisto verificato
Voto:
molto semplice ma pratico.per chi conosce già altre tecniche può sembrare scontato ma per chi non ha mai avuto esperienze in materia può cogliere dei buoni insegnameti base
