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La Respirazione

 

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Viaggio fra le diverse tecniche di controllo del respiro.

- La fisiologia dell'apparato respiratorio
- La pratica della respirazione secondo l'esperienza orientale: il mazdaznan, lo yoga pranayama, il qi gong e il tai chi chuan
- Le metodiche occidentali: il training autogeno, il rebirthing, il watsu, il transformational breath
- La disciplina del respiro nella meditazione buddhista

AUTORE

Melania Mannoni, diplomata presso l'istituto Rudy Lanza di LusernaS. Giovanni (Torino), è naturopata, specializzata in iridologia, floriterapia del dottor Bach e nella prevenzione delle malattie infantili con tecniche naturali. Ha già pubblicato con Xenia Benessere e salute per il tuo bambino (2002), Benessere e salute per l'uomo (2007), Gli Spiriti Guida (2007) ed è stata redattrice della rubrica «Naturalmente Bambini» all'interno del mensile «Naturalmente» edito sempre da Xenia. Divulga cure alternative tramite seminari su naturopatia, iridologia e floriterapia. Opera nel territorio di Milano e Crema.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 14 gennaio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Noi respiriamo per inerzia senza pensare al come, con questo libro si impara a respirare in modo da portare benessere al nostro corpo

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Scritto da: - 31 luglio 2015

Quando ho iniziato a praticare yoga avevo bisogno di libri che spiegassero perfettamente come imparare a respirare nella maniera più corretta e quindi tra i molti acquistati ho comprato anche questo che anche se molto piccolo è scritto molto bene e spiega tecniche utilissime.

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