Respiro Essenza dello Yoga

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Respiro Essenza dello Yoga

Verso il silenzio interiore

Sandra Sabatini

( 1 Recensione Cliente )

  • Prezzo: € 13,00

Un libro denso di consigli, intuizioni, immagini, poesia tratti dalle lezioni di yoga tenute dall’autrice, per insegnare al lettore ad ascoltare il respiro e come si eseguono alcune semplici ma... continua

Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Un libro denso di consigli, intuizioni, immagini, poesia tratti dalle lezioni di yoga tenute dall’autrice, per insegnare al lettore ad ascoltare il respiro e come si eseguono alcune semplici ma fondamentali posizioni yoga.

Un libro che ci aiuta a ritrovare salute e tranquillità interiore semplicemente insegnandoci a respirare bene e ad affidarci a basilari esercizi di yoga.

In questo libro, semplice e profondo, si trovano consigli pratici, pertinenti e discreti che conducono il lettore in maniera del tutto naturale ad apprezzare meglio e più consapevolmente l’essenza dello yoga e Timportanza del respiro. Come l’acqua purifica la nostra pelle così il respiro può purificare tutto il nostro organismo e, nel momento in cui entriamo nuovamente in sintonia con esso, apriamo la porta a un benefico rinnovamento.

Dagli esercizi proposti in questo libro, il lettore ricava numerosi benefici: un respiro più pulito, purificato a un livello profondo; una sensazione di leggerezza nonché di rinnovata energia; una calma infinita; limpidezza di pensiero.

Dettagli Libro

Editore Armenia Edizioni
Anno Pubblicazione 2000
Formato Libro - Pagine: 215 - 11,5x17,5cm
EAN13 9788834412817
Lo trovi in: Yoga

Autore

Sandra Sabatini - Foto autore

Sandra Sabatini nasce in Australia e vive in Libia fino a 24 anni. Nel 1976, a Firenze, si avvicina allo yoga e inizia a insegnare. L'incontro con Vanda Scaravelli, nel 1983, le fa intuire come lo yoga sia una danza che risveglia la vitalità della spina. Tiene seminari in Europa e in Medio Oriente. Nel 2000 ha pubblicato «Respiro essenza dello yoga». 

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Recensioni Clienti

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Giancarlo 27 luglio 2018

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Voto:

Un libro piccolo ma molto intenso da portare con se per aprilo in qualsiasi momento di bisogno e sfruttare il respiro che è essenziale in noi!


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