Giorni 00
Ore 00
Min. 00
Sec. 00

Ricette dalla Colazione al Dolce Senza Zucchero!

Spezzare la dipendenza per ritrovare salute, giusto peso, vitalità

-15%
Ricette dalla Colazione al Dolce Senza Zucchero!

  Clicca per ingrandire

Lo zucchero è spesso la nostra arma preferita contro la stanchezza, la noia e lo stress. Sembra regalarci una sferzata di vitalità, ma in realtà ci porta, come su un ottovolante, da improvvisi... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sul bottone qui sotto)

Disponibile per la spedizione entro 2 giorni lavorativi

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagna Punti Gratitudine! Guadagna 11 punti Gratitudine!

Salva nella lista dei preferiti

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

Lo zucchero è spesso la nostra arma preferita contro la stanchezza, la noia e lo stress.

Sembra regalarci una sferzata di vitalità, ma in realtà ci porta, come su un ottovolante, da improvvisi attacchi di fame ad altrettanto bruschi cali di energia. E, soprattutto, crea dipendenza ed è responsabile, a lungo andare, di disturbi e patologie anche gravi.

Che desideriate disintossicarvi arrivando a una dieta completamente sugar-free o limitarvi a ridurre il contenuto di zuccheri della vostra alimentazione, questo libro vi aiuta a:

  • capire quanto zucchero consumate realmente in un giorno;
  • leggere correttamente le etichette dei prodotti industriali in modo da scovare gli zuccheri nascosti;
  • scoprire come soddisfare in modo salutare il desiderio di dolce;
  • programmare dalla colazione alla cena una giornata a basso tenore di zuccheri.

Un passo alla volta, riuscirete così a rompere con le vecchie abitudini e a imparare a mangiare in modo più consapevole e salutare.

Autore

Katherine Bassford, psicologa e fitness trainer, si occupa di salute e benessere. Ha pubblicato diversi libri su questi argomenti.

Le vostre recensioni

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine! Guadagna Punti Gratitudine!

Scritto da: Tiziana - 25 luglio 2017

trovo questo libro davvero utile, fantasioso e goloso! alcuni ingredienti sono di difficile reperibilità, ma una volta che sono nella dispensa, le ricette sono veramente squisite. consigliato non solo a chi ha problemi di glicemia alta, ma a tutti coloro che vogliono sane alternative ai dolci tradizionali. ottimi spunti anche per la colazione.

 Commenta questa recensione

Scritto da: Raffaella - 26 aprile 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro fantastico su come disintossicarsi dallo zucchero diventato per il corpo una droga. Semplicemente mettendo in atto piccoli passi giornalieri. Consigliatissimo. Raff.

 Commenta questa recensione


Torna su
Caricamento in Corso...