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Ricette Low Cost

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Ricette Low Cost

Mangiar bene e sano spendendo poco

Manuela Maria Campanelli , Arianna Banderali

( 4 Recensioni Clienti )

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Un italiano su tre si nutre male: compra 'cibi spazzatura' che possono creare malnutrizione, carenza di elementi essenziali, sovrappeso e obesità. Questo libro propone piatti gustosi e... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Un italiano su tre si nutre male: compra 'cibi spazzatura' che possono creare malnutrizione, carenza di elementi essenziali, sovrappeso e obesità. Questo libro propone piatti gustosi e ineccepibili da un punto di vista nutrizionale, ma realizzabili con pochi euro e preparati secondo il gusto italiano.

Come conciliare il risparmio con la salute? Optando per meno calorie, meno grassi e meno denaro. Ecco quindi che diventa importante come fare la spesa: che cosa comprare e dove comprare, dai mercati rionali, agli hard discount, ai coltivatori che fanno arrivare gli alimenti a domicilio.

L'altro aspetto fondamentale è come risparmiare calorie, condire con meno grassi, non sprecare gli avanzi e sostituire gli alimenti costosi con altri più economici. Il risultato sono tante ricette low cost che non rinunciano a esaltare il piacere della tavola.

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2010
Formato Libro - Pagine: 120 - 14x21cm
EAN13 9788857301693
Lo trovi in: Alimentazione e salute

Autori

Manuela Maria Campanelli, bioioga e giornalista per diverse testate, si occupa di divulgazione scientifica dal 1992.

Arianna Banderali è psicoterapeuta e medico specialista in Scienze dell'alimentazione.

Recensioni Clienti

4,25 su 5,00 su un totale di 4 recensioni

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Caterina 3 novembre 2017

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Voto:

È un libro molto utile e pratico per chi vuole mangiare sano e vuole cucinare usando ingredienti che può trovare a prezzi economici.

Luigi 12 giugno 2017

  Acquisto verificato

Voto:

classico libro con i consigli per risparmiare e fare la spesa in maniera inteligente, nulla di realmente innovativo. Utile per le ricette

Tommaso 6 maggio 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Il libro del quale dovete essere in possesso per intraprendere uno stile di vita dedito al salutismo, cercando di risparmiare al contempo

Valentina 18 dicembre 2015

  Acquisto verificato

Voto:

Mi sono stupita di questo libro che sembra banale...ma invece offre ricette salutari e semplicemente buone! Grazie


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