Ricomincia da Te!

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Ricomincia da Te!

Superiamo insieme ansie, paure, fobie, attacchi di panico, ossessioni, preoccupazioni

Enrico Rolla

( 2 Recensioni Clienti )

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Questo nuovo libro di Enrico Rollla, noto psicologo torinese, si propone come manuale pronto per l'uso. Ognuno troverà il metodo giusto e come applicarlo praticamente per vincere le manie,... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Questo nuovo libro di Enrico Rollla, noto psicologo torinese, si propone come manuale pronto per l'uso. Ognuno troverà il metodo giusto e come applicarlo praticamente per vincere le manie, preoccupazioni, ansie, ossessioni e attacchi di panico.

Questi sono i malesseri, oggi, della nostra vita quotidiana. Ognuno di noi li ha provati, anche in maniera lieve, o tuttora ci convive.Questo libro ha lo scopo di eliminare questi disagi con il metodo giusto. Molti test pratici, numerosi esempi e situazioni, frutto dell'esperienza diretta dell'autore, ne fanno un manuale semplice ed immediato.

 

Dettagli Libro

Editore Gribaudi Edizioni
Anno Pubblicazione 2003-2007
Formato Libro - Pagine: 176 - 14x21cm
EAN13 9788871527215
Lo trovi in: Attacchi di Panico
Posizione in classifica: 4.316° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Enrico Rolla - Foto autore

Enrico Rolla - Nato a Viù (Torino), psicologo e terapeuta cognitivo-comportamentale, dirige dal 1979 l'Istituto Watson, scuola di psicoterapia post-universitaria di analisi e modificazione del comportamento e centro di terapia per disturbi d'ansia e obesità. Tiene corsi di assertività, motivazionali e sull'autocontrollo. È autore di alcuni libri motivazionali

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mariuccia 26 febbraio 2011

  Acquisto verificato

Voto:

mi è stato molto utile e vorrei ringraziare il dottor Rolla per averlo pubblicato e per la sua professionalità e amore per le persone che come me soffrono di questi disturbi debilitanti. grazie di cuore e leggerò ogni suo libro con interesse.

Michela 1 febbraio 2010

Voto:

Un libro pratico e molto utile che offre importanti spunti in grado di far riflettere su ciò che di noi stessi vorremmo modificare, questa è la caratteristica più importante di "Ricomincia da te". L' autore non solo tratta i malesserti della vita quotidiana, ma dà anche consigli pratici su come vincere i disagi, le sconfitte e per modificare il proprio comportamento in modo che sia più funzionale al miglioramento della nostra qualità di vita. E' un manuale "pronto all'uso" per chi ha deciso di prender in mano la propria vita e modificarne alcuni aspetti, apprendendo gli strumenti e le tecniche per farlo. Accessibile a tutti e piacevole alla lettura, alla fine ti prospetta la strada per il cambiamento, invogliandoti a percorrerla e a..ricominciare da te!


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