Potrebbero interessarti anche:
Spesso acquistati assieme...
Ricominciare da Capo + Plum Village's Love Story
=
Descrizione
La meditazione e la pratica della consapevolezza per costruire relazioni interpersonali positive.
Costruire rapporti significativi – specialmente se sentimentali – non è affatto facile. L’incomprensione reciproca genera tensione e sofferenza e relazioni che potrebbero essere fonte di gioia e di crescita personale e spirituale si guastano.
La pratica che Sister Chân Không descrive in questo libro – nella quale confluiscono gli aspetti più importanti dell’insegnamento di Thich Nhat Hanh (la consapevolezza, l’ascolto profondo e non giudicante, lo sguardo e la parola compassionevoli e il respiro che àncora al «qui e ora» e acquieta la mente) – è quella di «ricominciare da capo»: attraverso di essa le persone possono lavorare su sé stesse, riconoscendo e comunicando all’altro i propri sentimenti – soprattutto quelli negativi, come la paura, la rabbia, i desideri e le aspettative frustrati –, e creando le condizioni per reintrodurre pace e armonia nella relazione.
Indice
Introduzione: La felicità di una persona, di Thick Nhat Hank
- Ricominciare da Capo
- Come le relazioni si bloccano
- Primo passaggio: bagnare i fiori
- Secondo passaggio: esprimere rimorso
- Terzo passaggio: chiedere maggiori informazioni
- Quarto passaggio: esprimere sofferenza o disaccordo
- La Meditazione dell'Abbraccio
- Le storie di Ricominciare da Capo
Dettagli Libro
| Editore | Lindau Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2017 |
| Formato | Libro - Pagine: 102 - 12x21cm |
| EAN13 | 9788867086610 |
| Lo trovi in: | Vita di Coppia |
Autore
Sister Chan Khong, monaca zen vietnamita sostenitrice del Buddismo Impegnato, da sempre al fianco del maestro Thich Nhat Hanh, ha lottato con tenacia per i diritti umani, rischiando in molte occasioni la propria vita pur di portare avanti il suo messaggio di pace. In esilio in Europa dal 1966, insieme a Thich Nhat Hanh, Chan Khong ha fondato nel 1982 Plum Village, dove ancora oggi vive, nel sud della Francia, e in seguito Deer Park in California. In queste due comunità di monaci e laici viene insegnata l'arte di vivere in consapevolezza.
Dello stesso autore:
Vuoi essere il primo a scrivere una recensione?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!
Scrivi una recensione!
