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Riflettersi nelle Relazioni

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Riflettersi nelle Relazioni

Conoscere e migliorare se stessi usando gli altri come specchio

Christian Junod , Evelyne Faniel

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"Riflettersi nelle Relazioni” di Christian Junod ed Evelyne Faniel è una guida per insegnarti a conoscere profondamente te stesso e migliorarti. In che modo? Usando gli altri come specchio! Ti... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

"Riflettersi nelle Relazioni” di Christian Junod ed Evelyne Faniel è una guida per insegnarti a conoscere profondamente te stesso e migliorarti. In che modo? Usando gli altri come specchio!

Ti è mai capitato di sentirti profondamente irritato da qualcuno senza sapere perché? Hai la tendenza a ripetere gli stessi schemi relazionali e a volte a sentirti imprigionato?

Le tue relazioni con gli altri, con la quotidianità e con la vita in generale rappresentano uno straordinario specchio che riflette chi sei. Ci avevi mai pensato?

Ciò che ti stimola, che provoca in te delle reazioni intense, in positivo o in negativo, rispecchia parti di te che forse nascondi, ma imparando a osservarti nello specchio delle relazioni, ad accettarti, ad accogliere le tue ombre e i tuoi aspetti luminosi, riuscirai a far fronte alle circostanze della vita, essendo semplicemente te stesso.

Grazie a ciò che imparerai in questo libro, sarai in grado di guardare la realtà con chiarezza, senza schemi auto-imposti e preconcetti.

Smetterai finalmente di sprecare energie imparando a utilizzarle per agire piuttosto che per reagire e le incanalerai nel costruirti una vita che sarà fonte d’ispirazione.

Questo libro è una vera e propria mappa per imparare a muoverti e trovare la tua strada nei meandri delle relazioni.

Inoltre, è una miniera di tesori per comprendere gli schemi comportamentali ripetitivi nella tua vita o nei rapporti con gli altri.

"Ciò che vediamo nell'altro, nel mondo, nella società ecc. è il risultato di filtri, di credenze presenti in noi. Fintanto che non prendiamo coscienza di cosa è in gioco, la vita ce lo ripresenta, per cui noi continuiamo a vivere le stesse esperienze dolorose e a soffrire." Armelle Six, dall'Introduzione a "Riflettersi nelle Relazioni” 

Indice

Prefazione            

Introduzione        

  • Accogliere tutti i nostri aspetti per avere il coraggio di essere noi stessi fino in fondo       
  • Il mondo esterno, riflesso del nostro mondo interiore   
  • La vita come un gioco!         
  • Come trarre il meglio da questo libro?                             

Capitolo 1 - Chi ha in mano il mio telecomando?   

  • La metafora del telecomando            
  • Tre modi di vivere la vita: tre livelli di coscienza            

Capitolo 2 - Chi ci impedisce di essere "l'amore della nostra vita"?  

  • Amore condizionato e amore incondizionato  
  • La grande paura  
  • Il culto della perfezione      
  • L'immagine della strobosfera                                           
  • Ogni nostra faccia ha il suo posto      
  • La metafora della cassetta degli attrezzi          
  • Lo specchio, l'ombra e la proiezione 
  • Che cos'è un effetto-specchio?           
  • Un'importante distinzione  
  • Perché attiriamo certe persone/situazioni nella nostra vita?
  • Il legame tra l'ombra e l'autostima    

Capitolo 3 - Alla scoperta delle vostre facce nascoste attraverso la vostra storia         

  • Il dualismo bene/male       
  • L'educazione        
  • Le ferite dell'infanzia          
  • Il contesto del concepimento e della nascita    
  • I bisogni e le emozioni che reprimiamo            
  • La paura della nostra luce  
  • Le credenze          
  • La genealogia       

Capitolo 4 - Scoprire le facce nascoste attraverso le relazioni con gli altri     

  • La credenza popolare          
  • Come individuare una relazione specchio?      
  • La relazione genitori/figli   
  • Il rapporto di coppia           
  • I rapporti di lavoro          
  • Il rapporto con i personaggi pubblici
  • Conclusione          

Capitolo 5 - Scoprire le varie facce di sé attraverso altre forme di proiezione              

  • La relazione con il materiale                                             
  • L'atteggiamento alla guida 
  • La relazione con il denaro  
  • La relazione con il lavoro                   
  • I tifosi di sport                     
  • La relazione con le ideologie                              
  • La relazione con gli animali domestici              
  • La relazione con le nazioni 
  • Le dipendenze     
  • Le ombre in azienda            

Capitolo 6 - Le soluzioni per reintegrare le facce nascosti

  • Prima fase della guarigione: vedere  
  • Seconda fase della guarigione: trasformare     
  • Volete saperne di più su questo insolito processo?         

Conclusione          

Appendice 1         

Appendice 2         

Ringraziamenti    

Bibliografia

Dettagli Libro

Editore Il Punto d'Incontro Edizioni
Anno Pubblicazione 2018
Formato Libro - Pagine: 171 - 14x21cm
EAN13 9788868205171
Lo trovi in: Manuali di psicologia

Autori

Christian Junod - Foto autore

Christian Junod si è formato in comunicazione nonviolenta, coaching e approcci sistemici. Si definisce uno specialista della relazione con il sé, con gli altri e con il denaro. È autore di Ce que l’argent dit de vous.

Evelyne Faniel - Foto autore

Evelyne Faniel è oratrice, formatrice e coach, specialista di amore di sé e relazioni con gli altri. Si è formata in comunicazione nonviolenta.

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